Каждый зожовец хотел бы раз и навсегда решить для себя вопрос пользы и вреда арахиса. Информации – море, но сведения настолько противоречивы, что сравнимы с «казнить нельзя помиловать».
Давайте вместе разберемся, что такое арахис, каков его состав, как быть с его запредельной калорийностью, чем определяется вред и польза, почему жареный арахис предпочтительнее сырого, как он соотносится с правилами раздельного питания, как лучше употреблять в пищу.
Это не орех! И даже не земляной
Если не орех, то что же такое арахис?
Нас когда-то сбили с толку иностранцы, по своей наивности назвавшие его земляным орехом.
На самом деле это однолетнее травянистое растение, невысокое, довольно пышное, относящееся к семейству бобовых.
В его родственниках – соевые бобы, фасоль, горох, чечевица, нут и даже акация с экзотической для нас писцидией (растет в теплых местах обеих Америк).
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Я недавно столкнулась с пикапером
(1)
Бродяга , просто русский
,
16.10.2019
-
ПРАВИЛА ГРУППЫ! Допуск к публикации тем
(1)
alexgal
,
03.08.2019
-
Размеры постельного белья.
(1)
Kreg
,
12.02.2017
-
Живое денежное дерево и фен-шуй. Толстянка древовидная (она же Крассула).
(1)
erohina57
,
25.01.2017
-
Как выбирать йогурт
(1)
Braina
,
27.10.2016
-
Как выпрямить волосы без утюжка и фена
(1)
АленкаЯ
,
05.09.2016
-
Вред и польза свежевыжатого сока
(1)
АленкаЯ
,
05.09.2016
-
Плохие воспоминания «убивают». Как избавиться от воспоминаний
(1)
АленкаЯ
,
05.09.2016
-
5 мифов о быстром обмене веществ
(1)
АленкаЯ
,
05.09.2016
-
Как избавиться от зависимости от сладкого
(1)
АленкаЯ
,
05.09.2016
20240425120927