пишет:
Одно из главных ожиданий от кардио тренировки – похудение. Мы это знаем и по мере возможности применяем.
Но бегать, прыгать, крутить педали и не получить нужного эффекта – это удар ниже пояса.
Кардиотренировка для сжигания жира работает всегда, со всеми, в любом месте и при любой погоде.
Но «короля делает свита». Поэтому для получения эффекта нужно знать принципы и нюансы, которые дают сантиметры стройности и килограммы легкости.
Давайте разберемся:
- как происходит похудение;
- каковы принципы жиросжигания;
- какие пути эффективного похудения.
Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Я недавно столкнулась с пикапером
(1)
Бродяга , просто русский
,
16.10.2019
-
ПРАВИЛА ГРУППЫ! Допуск к публикации тем
(1)
alexgal
,
03.08.2019
-
Размеры постельного белья.
(1)
Kreg
,
12.02.2017
-
Живое денежное дерево и фен-шуй. Толстянка древовидная (она же Крассула).
(1)
erohina57
,
25.01.2017
-
Как выбирать йогурт
(1)
Braina
,
27.10.2016
20240424083515