Березовый сок освежает в жару, имеет множество полезных качеств и является диетическим напитком.
Его чистый вкус нравится далеко не всем, однако приготовить сок можно разными способами, от чего вкусовые качества могут значительно измениться.
Регулярное употребление сока березы – возможность восстановить недостаток полезных веществ в организме и еще значительно укрепить здоровье.
Польза и вред березового сока
Так чем полезен березовый сок, ведь употребляет его большое количество людей? Напиток имеет сладкий привкус благодаря содержанию в нем растительных сахаров – они являются прекрасным средством для восстановления сил организма после долгой зимы.
Польза березового сока заключается в улучшении пищеварения, легком мочегонном эффекте и в ускорении лечения язвы желудка и гастрита.
Данный продукт можно употреблять для повышения защитных сил организма от вирусов и инфекций, ведь в нем содержатся биологически активные вещества.
Витаминов в соке не много, но микроэлементов – более чем достаточно.
Особенно много калия, который способен укреплять сердце, беречь сосуды и тонизировать организм. Если замечены нарушения в работе нервной системы, лечение березовым соком будет актуальным за счет наличия в нем фосфора.
Железо, тоже входящее в состав напитка, улучшает состав крови, марганец налаживает работу обмена веществ и заботится о здоровье репродуктивной системы, кальций укрепляет зубы и кости.
В косметологии жидкость, добытую из березы, используют для избавления от угрей на лице и придания щекам румянца. Данное средство применяется и для ополаскивания волос – они становятся здоровыми, послушными и блестящими.
Калорийность березового сока низкая – всего 24 ккал на 100 г. Этот продукт считается диетическим и употребляется в чистом виде в период похудения.
Каждый человек, самостоятельно собирающий сок из берез, должен знать, какие деревья подходят для этого.
Польза и вред березового сока сильно зависят от экологической обстановки в том месте, где он был собран.
Вблизи оживленной трассы сбором заниматься не рекомендуется. Такой поступок может в итоге обернуться отравлением тяжелыми металлами.
Оптимальное время, когда собирать березовый сок можно, – до конца апреля.
Полезные свойства березового сока
Этот уникальный и полезный напиток можно пить практически всем: детям, взрослым, беременным, кормящим мамам и даже тем, кто болеет.
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
11 способов увеличить доход вашего онлайн-бизнеса БЕЗ увеличения затрат.
(1)
Marina Sun
,
31.01.2017
-
Шеллак и гель лак: секреты различия
(1)
AnnaKlan
,
03.11.2016
-
ЧТО МЫ НЕ ПУБЛИКУЕМ В ГРУППЕ! ЧИТАТЬ ВСЕМ! - ТЕМЫ ПРО ПОХУДЕНИЯ, ПРОДАЖА ВСЯКИХ КРЕМОВ И Т.П. - ВСЕ В САД!
(1)
ancop
,
09.06.2016
-
ИСТОРИЯ О ЖЕНСКОЙ МУДРОСТИ
(1)
Любовь Шорохова
,
18.03.2016
-
Мода, весна 2016: модные цвета весны и тенденции
(1)
Н.Тамара
,
04.03.2016
-
Глицерин и витамин Е для лица
(1)
bsv2013
,
09.02.2016
-
Улучшаем отношения с мужчиной
(1)
dicustomer
,
20.10.2015
-
Как выбрать джинсы для своей фигуры?
(1)
kowka0272
,
13.09.2015
-
Антистиль в реальность жизни. Что не нужно одевать уважающей себя девушке.
(1)
1 Giovanna
,
07.09.2015
-
Как ухаживать за стопами в домашних условиях
(1)
natasha
,
19.08.2015
20240423093943