Открытая группа
2564 участника
Администратор Любовь Кравченко

Активные участники:

Последние откомментированные темы:

20210419112356

←  Предыдущая тема Все темы Следующая тема →

Растяжка для тех, кто много сидит

Гибкость подколенных сухожилий и мышц задней поверхности бедра важна для здоровья спины, бёдер и коленей, а во время длительного сидения эти части тела практически постоянно находятся в статическом и часто не очень удобном положении.

 

Мы предлагаем вам шесть простых упражнений для растяжки, которые помогут избавиться от дискомфорта после долгого пребывания на диване.

 

6 упражнений с примерами!

Это интересно
0

27.02.2021
Пожаловаться Просмотров: 12  
←  Предыдущая тема Все темы Следующая тема →


Комментарии 0

Для того чтобы писать комментарии, необходимо