Надоело всё записывать? С бумажкой в магазин, если в ежедневнике не отмечено — вы этого не делаете? Читаете книгу и через две страницы не можете вспомнить предыдущие?
В жизни современного человека ценным считается умение быстро понимать, анализировать и запоминать информацию.
Развитая память увеличивает скорость мышления.
При высокой интеллектуальной нагрузке мозг развивается и создаёт новые нейронные связи. Такую нагрузку человек получает в 2-х случаях: если его рабочая деятельность связана с этим или он сам тренирует память.
С возрастом память слабеет и снижается концентрация внимания. После 30 лет большинство людей перестаёт развивать интеллектуальные способности, так как уже не используют мозг в том же объёме, что и во время учёбы, трудоустройства.
Что помогает?
Мнемотехники — регулярные простые упражнения — за 1 месяц улучшают память минимум в 2 раза. Использование мнемотехник способно изменить структуру мозга всего за 2 недели. Известны случаи назначения этих упражнений для улучшения кровоснабжения после инсульта.
Хотите узнать больше об упражнениях для улучшения памяти? Хотите всю жизнь обладать чистым и крепким умом?
Записывайтесь на бесплатное онлайн-занятие «Как улучшить память и развить внимание»!
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Случайностей не бывает
(1)
Aglai
,
28.10.2020
-
Медовый месяц
(1)
Aglai
,
27.10.2020
-
Омолаживающая процедура
(1)
Aglai
,
05.05.2020
-
Художество, перевернувшее жизнь
(1)
Aglai
,
09.02.2020
-
Ответный лай
(1)
Aglai
,
22.07.2019
20240423094348