Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
←  Предыдущая тема Все темы Следующая тема →
пишет:

Польза утренней зарядки

«Если с утра поделаю упражнения, потом весь день чувствую боль в мышцах». «Это не для меня». «Я слишком занята для этого»…

Чего только мы не придумываем, лишь бы не расставаться с привычкой каждое утро еле передвигать ноги, направляясь из спальни в кухню, затем в ванную и т. д.  Маршрут передвижения по квартире может быть различным. Скорее всего, вы уже приготовили резонные отговорки для тех людей, которые попытаются убедить вас, что утренняя зарядка — лучший способ проснуться и правильно начать день. И все-таки попытаемся сделать это. Ведь настойчивость способна творить чудеса. Итак…

 

Читать статью.

 

Это интересно
0

27.01.2020
Пожаловаться Просмотров: 84  
←  Предыдущая тема Все темы Следующая тема →


Комментарии временно отключены