Все мы мечтаем о спокойной приятной жизни без проблем и огорчений, однако, сравнивая жизнь у тех, кто доволен и тех, кто постоянно огорчён, мы с удивлением замечаем, что ситуации у них очень похожи, практически одинаковы. При этом одни и те же события у части людей вызывают ужас, а других совсем не беспокоят. В чем же дело? А в том, что у разных людей разный уровень тревожности, и когда он слишком высок, то самая обычная жизнь может превратиться в настоящий кошмар. Конечно, речь не идет о действительно тяжёлых событиях, реакция на которые вполне понятна. Давайте ответим на ряд несложных вопросов, чтобы понять, не слишком ли отчаянно мы на всё реагируем.

Вопросы теста "Высокий ли у вас уровень тревожности?"

♦ 1.Чутко ли вы спите?

Читать далее.