В этой статье речь пойдет о том, как улучшить свое здоровье с помощью простого упражнения уделяя на выполнение которого всего десяти минут в день можно не только улучшить здоровье, но и увеличить продолжительность своей жизни. В основу упражнения под названием «Золотой петух стоит на одной ноге» положен китайский метод оздоровления. Обязательным условием выполнения упражнения является закрытые глаза, это помогает сохранить равновесие тела, мобилизует мозг на баланс внутренних органов. При выполнении упражнения тело должно быть расслаблено, стоять очень трудно, но надо каждый день тренироваться и увеличивать время стойки начиная от двух минут до десяти. Упражнение полезно для тех, у кого нарушается вестибулярный аппарат, проблемы со слухом, предупреждает любые серьезные болезни и недуги, укрепляет иммунитет, лечит гипертонию, предупреждает и лечит атеросклероз, устраняет головокружение, помогает организму бороться с остеохондрозом, лечит боли в позвоночнике, укрепляет мышцы спины и позвоночника, помогает организму бороться с диабетом, укрепляет канал почек, сохраняет ясности мысли, не дает мозгу состариться, улучшает память, лечит подагру, способствует улучшению снабжения мозга необходимыми веществами и кислородом, если у вас мерзнут ноги, убирает головные боли, корректирует внутричерепное давление, при нарушении функции гипофиза, при скачках артериального давления. Противопоказаний немного: при сильном тромбофлебите или варикозе, при острых заболеваниях суставов.
Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Устранение энергетических связок в теле
(1)
Анастасия@
,
11.01.2018
-
Зеленый чай
(3)
FehIkI
,
11.10.2017
-
Унибактер
(1)
КаренВ.
,
30.01.2017
-
Если нет силы воли, то как бросить курить?
(1)
Anna Labunskaya
,
30.12.2016
20240423202007