Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
Открытая группа
7001 участник
Администратор kursernick
Модератор Sait

Активные участники:


←  Предыдущая тема Все темы Следующая тема →
прив пишет:

Как делать массаж головы от головной боли

Массаж головыКакие технические приемы используются при массаже головы:

  1. Нужно последовательно проработать основные области: лобную, височные, теменную и затылочную.
    2. Продолжительность массажа должна быть 8 минут. При этом на каждую из областей мы затратим всего по 2 минуты.
    3. Используются все технические приемы, которые обычно применяются при классическом массаже: поглаживание, разминание, растирание, вибрация.

Какие эффекты оказывает массаж головы:

  1. Улучшается мозговое кровообращение, налаживается приток и отток крови от головного мозга.
    2. Перестанут беспокоить головные боли. Особенно если речь идет о головных болях напряжения.
    3. Повысится обмен веществ в нервных клетках и укрепится вся нервная система.
    4. Наряду с уменьшением головных болей, повысится память, работоспособность, физическая активность.

Читать далее >>>>>>>

Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере

Это интересно
0

прив 19.03.2018
Пожаловаться Просмотров: 213  
←  Предыдущая тема Все темы Следующая тема →


Комментарии временно отключены