pingvinuss88 пишет:
Финская сауна, также известная как "сухая сауна", является одной из самых популярных форм сауны во всем мире. Традиционная финская сауна обычно поддерживает температуру от 70 до 100 градусов Цельсия с относительной влажностью от 10% до 20%. Посещение финской сауны может приносить множество преимуществ для здоровья, которые мы рассмотрим далее.
Улучшение кровообращения
Когда ваше тело подвергается высокой температуре в сауне, ваш сердечный ритм увеличивается, и кровь начинает циркулировать быстрее. Это улучшает общее кровообращение, помогает доставить больше кислорода и питательных веществ к тканям и органам, улучшая их функционирование.
Комментарии временно отключены