Открытая группа
12113 участников
Администратор Katistark

Важные темы:

Модератор codemastera
Модератор Петрович

Активные участники:


←  Предыдущая тема Все темы Следующая тема →
пишет:

Чем опасен недостаток магния

Чем опасен недостаток магнияМагний — это минерал, используемый каждым органом нашего тела, особенно сердцем, мышцами и почками. Он отвечает за более чем 300 биохимических реакций в организме и оказывает огромное влияние на иммунную функцию, метаболизм и здоровье костей, поскольку кости хранят около 60% всех запасов магния. На сегодняшний день при диагностике у большинства людей выявляется дефицит магния, что вызывает такие симптомы, как мышечные спазмы, тремор, усталость, плохая память и даже снижение способности к обучению. Знание симптомов дефицита магния поможет вам предотвратить нежелательные состояния.

Дефицит магния симптомы:

Проблемы слуха

Согласно новым исследованиям, продукты питания, которые достаточно богаты антиоксидантами и магнием, помогут защитить ваш слух. Снижение слуха на ранних стадиях не всегда драматично. Вам просто достаточно немного приблизиться к говорящему, чтобы услышать то, что он говорит. Или может вам мешает фоновый шум значительно больше, чем раньше.  Недостаток магния в вашем рационе может значительно снизить ваши слуховые способности. Если вы беспокоитесь о потере слуха, добавьте в свой рацион листовую зелень и семена. Читать далее

Это интересно
0
 

25.09.2017
Пожаловаться Просмотров: 313  
←  Предыдущая тема Все темы Следующая тема →


Комментарии 2

Для того чтобы писать комментарии, необходимо
25.09.2017

Добавлю еще одно свойство магния - отлично помогает разбудить ваш матеболизм даже тогда, когда все известные способы не помогают

02.10.2017

Благодарю за дополнение, читателям будет полезно. Smile