Пошаговый авторский видеокурс
СИСТЕМА УСТРАНЕНИЯ БОЛЕЙ В ПОЯСНИЧНОМ ОТДЕЛЕ ПОЗВОНОЧНИКА С ПОМОЩЬЮ ЛЕЧЕБНЫХ УПРАЖНЕНИЙ
Видеокурс содержит:
2 DVD-диска с видео общей продолжительностью около 6 часов
2 раздела на каждом диске — теоретический и практический
8 специальных комплексов упражнений:
— 2 комплекса для первого, подострого, этапа восстановления
— 3 комплекса для укрепления мышечного корсета
— 3 комплекса для стабилизации позвоночника
2 типа видеозаписей с упражнениями — с комментариями для первых тренировок и без пояснений, для последующих занятий
Конспекты всех упражнений, которые удобно распечатать и держать под рукой
При этом вам не нужно никаких специальных приспособлений. Всё, что от вас потребуется — это просто делать те упражнения, которые показаны вам в видеоуроках.
Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Чем полезен черный чай
(1)
Jola
,
04.11.2021
-
Поющие птицы
(1)
mng52
,
30.03.2019
-
Фото и картинки с детьми
(1)
mng52
,
03.11.2018
-
Где найти новые идеи?
(1)
Юрий47
,
23.09.2018
-
Мастер лирического пейзажа Алексей Саврасов
(1)
mng52
,
15.07.2018
20240420044617