Я уже давно обещала дать информацию по гормоно-зависимому лишнему весу. Она будет полезная не только тем, у кого лишний вес уже есть. Важно знать, как предупредить гормональные нарушения и как с ними справляться, когда они уже начинают проявляться.
Поскольку мой вебинар 5 октября был в рамках платного тренинга, запись я удалила, но! Решила дать часть записи конкретно о теме личшнего веса, чтобы Вы понимали, откуда ветер дует.
СМОТРЕТЬ ЗАПИСЬ: https://youtu.be/SR9qmr6-gYI
Сейчас лишь скажу, что одной из неожиданных причин сбоев работы эндокринной системы является климат и влажность воздуха. Неожиданно, верно? По климату еще логично и понятно, где холоднее — там больше у людей жира копится. Но даже в причине и качестве жировой прослойки есть масса нюансов.
И эти нюансы зависят от того, как Ваше тело справляется с ВОДОЙ, сахаром, мукой, жирами животного происхождения. О реалиях состояния вашего организма можно узнать из анализов. Если сахар даже натощак показывает 5.0 и выше, значит, есть предпосылка к эндокринным нарушениям и изменениям по усвоению углеводов. При таком показателе тело будет копить жировую массу. И ее будет практически невозможно убрать без воздействия на эндокринную систему и интенсивных аэробных нагрузок, которые не всем подходят. И не у всех есть сила воли по 40 минут скакать Табату, или заниматься ежедневно подводным плаванием, чтобы организм активировал процессы метаболизма.
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Чем полезен черный чай
(1)
Jola
,
04.11.2021
-
Поющие птицы
(1)
mng52
,
30.03.2019
-
Фото и картинки с детьми
(1)
mng52
,
03.11.2018
-
Где найти новые идеи?
(1)
Юрий47
,
23.09.2018
-
Мастер лирического пейзажа Алексей Саврасов
(1)
mng52
,
15.07.2018
-
Дыхательное упражнение «Энергия денег»
(1)
Юрий47
,
03.07.2018
-
Дуплет спецвыпуск "Ирландские кружева" 4 2010 (вязание крючком)
(1)
Велина
,
15.05.2018
-
Дыхательные практики и тренажеры для красоты
(1)
Юрий47
,
14.04.2018
-
Доктор Джоанна Бадвиг
(1)
Юрий47
,
20.02.2018
-
Кратко про новый дыхательный тренажер "MIRON-01"
(1)
Юрий47
,
29.12.2017
20240423155124