Мне кажется, что страдать от поясничного остеохондроза, уже давно вошло в привычку нашего общества. Это связано с укоренным темпом жизни, постоянных нагрузок на спину и многое другое.
На начальной стадии поясничный остеохондроз незначительно дает о себе знать, но со временем и бездействием он только набирает обороты. После этого становится невыносимо, так как боль отдает в ноге, паху, ягодицах, бедрах.
Единственный выход из этого положения многие видят в употреблении различных медикаментов и уколах. Но это огромная ошибка!!!
На самом деле все гораздо проще и выгоднее. Такое заболевание лечится только благодаря специально подобранным физическим упражнениям, которые направлены на проработку и укреплению мышечного корсета.
Делаю акцент на специально подобранных упражнениях. Потому что любое неправильное физическое воздействие может нанести колоссальный вред на пораженные мышцы.
Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Чем полезен черный чай
(1)
Jola
,
04.11.2021
-
Поющие птицы
(1)
mng52
,
30.03.2019
-
Фото и картинки с детьми
(1)
mng52
,
03.11.2018
-
Где найти новые идеи?
(1)
Юрий47
,
23.09.2018
-
Мастер лирического пейзажа Алексей Саврасов
(1)
mng52
,
15.07.2018
20240425115032