Как улучшить память и работу мозга

Что делать, чтобы память не ухудшалась с возрастом? Какие существуют упражнения для мозга, помогающие развить и укрепить память?

Чтобы с возрастом память не начала давать сбои, необходимо тренировать мозг на протяжении всей жизни.

Выполнять рутинные задачи необычным способом. К примеру, правшам нужно время от времени пытаться писать (держать столовые приборы во время еды, чистить зубы) левой рукой. На первых порах не строчите длинное письмо, а просто заполняйте буквами клетки кроссворда. Постепенно можно увеличивать сложность и длительность тренировки. Большую пользу мозгу приносит рисование фигур и знаков одновременно обеими руками – так удается включить в работу и правое, и левое полушария.

Читать статью.

		Это интересно 0	Как всё будет выглядеть в блоге: Как улучшить память и работу мозга Что делать, чтобы память не ухудшалась с возрастом? Какие существуют упражнения для мозга, помогающие развить и укрепить память? Чтобы с возрастом память не начала давать сбои, необходимо тренировать мозг на протяжении всей жизни Скопируйте код для блога: <div style="border:1px solid #E8E8E8;margin:10px auto;padding:10px 15px;"> <a href="https://subscribe.ru/" style="display:block;"><img src="https://subscribe.ru/img/logokanal.png" style="margin:0;border: 0;" alt=""/></a> <a href="https://subscribe.ru/group/klub-krasotyi/16382876/" style="border-color:#E8E8E8;border-style:solid;border-width:1px 0;color:#555555;display:block;font-family:trebuchet MS;font-size:1.2em; font-weight:bold;margin:5px 0;padding:5px 0;text-decoration:none;"> Как улучшить память и работу мозга </a> <div class="insert-intro" style="font-family:trebuchet MS;">Что делать, чтобы память не ухудшалась с возрастом? Какие существуют упражнения для мозга, помогающие развить и укрепить память? Чтобы с возрастом память не начала давать сбои, необходимо тренировать мозг на протяжении всей жизни </div> </div> Как улучшить память и работу мозга <div style="border:1px solid #E8E8E8;margin:10px auto;padding:10px 15px;"> <a href="https://subscribe.ru/" style="display:block;"><img src="https://subscribe.ru/img/logokanal.png" style="margin:0;border: 0;" alt=""/></a> <a href="https://subscribe.ru/group/klub-krasotyi/16382876/" style="border-color:#E8E8E8;border-style:solid;border-width:1px 0;color:#555555;display:block;font-family:trebuchet MS;font-size:1.2em; font-weight:bold;margin:5px 0;padding:5px 0;text-decoration:none;"> Как улучшить память и работу мозга</a> <div style="font-family:trebuchet MS;">Что делать, чтобы память не ухудшалась с возрастом? Какие существуют упражнения для мозга, помогающие развить и укрепить память? Чтобы с возрастом память не начала давать сбои, необходимо тренировать мозг на протяжении всей жизни </div> </div>

Berny

25.03.2020

В избранное Пожаловаться Просмотров: 143

Комментарии ⁰

Клуб красоты(18+) 1184

Важные темы:

Активные участники:

Последние откомментированные темы:

Как улучшить память и работу мозга

Комментарии временно отключены

Открытая группа
11648 участников