Рацион питания ребенка в 3, в 4 и в 5 лет

Вашему ребенку уже исполнилось целых 3 года? Или даже 4 или 5 лет? Можно ли уже переходить на взрослую еду? Каким должен быть рацион и режим питания, чтобы получить все необходимые для роста и развития вещества? Расскажем в статье.

Питание ребенка в 3 года
Многие родители считают, что с наступлением 3-х лет можно полностью перейти на «взрослый» стол и вообще кормить ребенка чем угодно. Но это неверно, рациональное питание по-прежнему важно для нормального развития малыша.

В этом возрасте у ребенка уже есть 20 молочных зубов, поэтому нет необходимости давать перетертую еду. К тому же твердая пища полезна и с точки зрения формирования правильного прикуса, и даже для развития речи. При пережевывании кусочков твёрдой пищи участвуют мышцы щёк, что создает внутри щёчное давление. Внутри щёчное давление важно для способности произносить согласные звуки. В процессе измельчения пищи зубами работают челюсти, это влияет на формирование прикуса.

Понемногу можно давать жареное (котлеты и отбивные) – однако не чаще 2-3 раз в неделю, а также шоколад.

Категорически запрещены в 3 года:

Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере

		Это интересно 0	Как всё будет выглядеть в блоге: Рацион питания ребенка в 3, в 4 и в 5 лет Вашему ребенку уже исполнилось целых 3 года? Или даже 4 или 5 лет? Можно ли уже переходить на взрослую еду? Каким должен быть рацион и режим питания, чтобы получить все необходимые для роста и развития вещества? Расскажем в статье Скопируйте код для блога: <div style="border:1px solid #E8E8E8;margin:10px auto;padding:10px 15px;"> <a href="https://subscribe.ru/" style="display:block;"><img src="https://subscribe.ru/img/logokanal.png" style="margin:0;border: 0;" alt=""/></a> <a href="https://subscribe.ru/group/klub-krasotyi/17161009/" style="border-color:#E8E8E8;border-style:solid;border-width:1px 0;color:#555555;display:block;font-family:trebuchet MS;font-size:1.2em; font-weight:bold;margin:5px 0;padding:5px 0;text-decoration:none;"> Рацион питания ребенка в 3, в 4 и в 5 лет </a> <div class="insert-intro" style="font-family:trebuchet MS;">Вашему ребенку уже исполнилось целых 3 года? Или даже 4 или 5 лет? Можно ли уже переходить на взрослую еду? Каким должен быть рацион и режим питания, чтобы получить все необходимые для роста и развития вещества? Расскажем в статье </div> </div> Рацион питания ребенка в 3, в 4 и в 5 лет <div style="border:1px solid #E8E8E8;margin:10px auto;padding:10px 15px;"> <a href="https://subscribe.ru/" style="display:block;"><img src="https://subscribe.ru/img/logokanal.png" style="margin:0;border: 0;" alt=""/></a> <a href="https://subscribe.ru/group/klub-krasotyi/17161009/" style="border-color:#E8E8E8;border-style:solid;border-width:1px 0;color:#555555;display:block;font-family:trebuchet MS;font-size:1.2em; font-weight:bold;margin:5px 0;padding:5px 0;text-decoration:none;">Рацион питания ребенка в 3, в 4 и в 5 лет</a> <div style="font-family:trebuchet MS;">Вашему ребенку уже исполнилось целых 3 года? Или даже 4 или 5 лет? Можно ли уже переходить на взрослую еду? Каким должен быть рацион и режим питания, чтобы получить все необходимые для роста и развития вещества? Расскажем в статье </div> </div>

IrinaSkl

18.09.2021

В избранное Пожаловаться Просмотров: 131

Комментарии ⁰

Клуб красоты(18+) 1184

Важные темы:

Активные участники:

Последние откомментированные темы:

Рацион питания ребенка в 3, в 4 и в 5 лет

Комментарии временно отключены

Открытая группа
11648 участников