Вот и заканчивается зима.
Скоро, совсем скоро, наступят весенние деньки, появится первая зелень.
Наш организм несколько ослаб и его необходимо пополнить витаминами.
Главное-необходимо укрепить иммунную систему после зимних инфекций, которые одолели нас надолго. А значит надо постараться употреблять много овощей и фруктов.
Но об окультуренных растениях поговорим в следующий раз. А сегодня разговор о природных растениях и травах.
Природная кладовая.
Массу дикорастущих трав и растений приготовила для нас природа. Это —зверобой, эхинацея, астрагалус, клевер красный,чистотел,хвоя,женьшень. тысячелистник, крапива. Это так называемые —дикоросы.
Наши предки — русичи пользовались всеми благами растительного царства. К сожалению мы утратили это свойство.
Все дикоросы появляются ранней весной, когда человек за зиму использовал все свои витаминные запасы и другие полезные вещества, которые необходимы для нормального функционирования организма.
И вот как раз эта первая ранняя зелень и содержит массу необходимых для человека питательных и лечебных веществ.
При включении в свой рацион дикорастущие растения, мы улучшаем обмен веществ, повышаем защитные силы организма, ликвидируем авитаминоз.
Кроме нормализации всех процессов в организме, дикоросы разрушают поступающие в наш организм вредные вещества,такие как- бытовые химикаты, нитраты,гербициды, пестициды и т.д.Что очень важно!
Ранней весной вся свежая зелень должна использоваться в свежем виде, а значит в- салатах. В них, в натуральном виде, содержится большое количество витаминов, минералов и ароматических веществ, которые благотворно влияют на наше пищеварение.
Это такие травы, как сныть обыкновенная, одуванчик лекарственный, первоцвет, медуница и конечно- крапива.
Крапиву знают все, она растёт повсеместно, но почему -то не все понимают, как она полезна для нашего организма.
Даже садоводы так приводят в порядок свой участок, что крапиву и одуванчик не найти. И когда я оставляю на своём участке эти замечательные «сорняки»- удивляются. А ведь природа всё предусмотрела очень мудро. Весна- значит вот вам дороги люди и крапивка и одуванчик и первоцвет. Пополняйте свой организм витаминами и не бегайте в аптеки.
Так почему именно крапива?
Это многолетнее двудомное растение с длинным, ползучим корневищем. Всё растение покрыто жгучими волосками. Цветки собраны в колосовидные повисающие соцветия. Цвести начинает с середины июня и продолжает до осени. Даже есть плод в виде орешка.
Произрастает крапива во влажных местах, вдоль оврагов, дорог и жилья. В садах и огородах предпочитает соседство с малиной. Но может появиться везде- и в кусте крыжовника и на любой грядке. Конечно крапиве надо определить место, иначе трудно будет с ней справиться.
Чем богата крапива.
Это прежде всего- дубильные вещества, витамины В2, В3,С, К. Глицериновые и гликолевые органические кислоты. Хлорофилл, муравьиная кислота,медь, бор, никель,железо, марганец и другие вещества. В семенах содержится жирное масло до 33% в котором линолевой кислоты до 77 %. Эта кислота предотвращает повышение уровня холестерина в организме и борется с лишним весом. Наш организм эту кислоту не вырабатывает, но она должна поступать извне. При недостатке линолевой кислоты происходит выпадение волос и начинаются проблемы с кожей. Это так для справки.Если кому интересно более подробно узнать, то можно посмотреть в спец. литературе.
Польза для человека.
Крапива двудомная является противовоспалительным средством, мочегонным, кровоостанавливающим, общеукрепляющим. Препараты из этого растения применяются при диабете, как уменьшающие сахар. Кроме этого, при приёме крапивы увеличивается количество эритроцитов в крови и улучшается её состав.
Витамин К отвечает за кровоостанавливающее свойство крапивы и участвует в процессе свёртывания крови. Но этим свойством обладают только свежие листья, а вот сухие- наоборот, замедляют этот процесс. Так же крапива обладает и мочегонными свойствами.
Крапива укрепляет весь организм, увеличивает его защитные свойства. Гастрит, холецистит,анемия, диабет, нарушение менструального цикла, язва желудка и двенадцатиперстной кишки- все эти заболевания эффективно лечатся препаратами из крапивы.
Наружное применение.
Для укрепления волос хорошо применять отвар крапивы с небольшим количеством уксуса. Волосы становятся гуще и быстрее растут. При всех ревматических болях и миозитах можно веничком из крапивы ужалить эти места. Процедура не из приятных, но помогает.
Вот такая она- двудомная крапива. Употребляйте её в пищу и заготавливайте впрок. Будет только польза. И не выпалывайте всю на своём дачном участке. Она хорошо помогает и растениям.Настоем из крапивы и других трав поливают овощи для лучшего роста. Но это другая тема.
Любовь Ослонщикова. Источник
Это интересно
+2
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Гороскоп на Март 2022 года от астролога Анны Фалилеевой
(1)
о1о
,
28.02.2022
-
Чтобы быстро заснуть (шум дождя для засыпания)
(1)
Агрофена
,
21.02.2022
-
Видео-Гороскоп на Март 2022 года
(1)
КВС
,
20.02.2022
-
Мысли вслух известных людей . Часть 12
(2)
В.Татьяна
,
08.02.2022
20240420032222