Открытая группа
30552 участника
Администратор Nato4ka
Администратор Лорча
Администратор В.Татьяна

Активные участники:


←  Предыдущая тема Все темы Следующая тема →
пишет:

Техника для поднятия уровня сил — Малый круг циркуляции энергии

Автор Алексей Маматов

 

Это медитативная техника, которую я рекомендую вам использовать два-три раза в течение дня, чтобы радикальным образом поднять собственный уровень сил. Практиковать ее можно:

 

• на работе в перерыве, например перед обедом;
• в небольших паузах между повседневными делами;
• в пробке, если вы за рулем;
• во время поездки в общественном транспорте;
• если вы студент – в перерыве лекции;
• и в конце дня – в качестве медитации перед сном.

 

Медитировать таким образом можно сидя, стоя, лежа, на ходу, в ванне, как угодно. Но обычно эту медитацию начинают осваивать с позиции сидя.

 

СМОТРИТЕ ВАРИАНТЫ ВЫПОЛНЕНИЯ ЗДЕСЬ (Для мужчин и для женщин)!

Это интересно
+2

08.03.2019
Пожаловаться Просмотров: 168  
←  Предыдущая тема Все темы Следующая тема →


Комментарии 0

Для того чтобы писать комментарии, необходимо