Открытая группа
30554 участника
←  Предыдущая тема Все темы Следующая тема →
Привилегированный автор пишет:

Петрушка: польза и вред для здоровья

Зелень петрушки испокон веков ценится в качестве приправы не только за свои вкусовые особенности, но также за полезные вещества, которые она дает нашему организму. Ее долго считали настоящей панацеей от различного рода заболеваний. Почему стоит употреблять петрушку, и в каком виде?

 

В чем польза петрушки

 

В Европу она попала в XVI столетии, однако в других регионах мира успешно использовалась на протяжении двух тысяч лет. Это растение происходит с берегов Средиземного моря. У древних греков и римлян оно считалось священным. Римляне полагали, что петрушка дает силу, придает мужество и усиливает рефлексы.

 

Теперь она растет во всех регионах мира. Ее считают овощем, потому что кроме листьев, в кулинарии и медицине используется ее корень. А в траволечении применяется добываемое из нее масло.

 

Петрушка является известным и широко признанным дополнением к различным блюдам. Ее листья подходят для всех видов бульонов, как мясных, так и овощных, а также салатов и других блюд.

Она прекрасно сочетается с огромным количеством продуктов. Ее использование ограничивает лишь наша собственная фантазия и вкусовые предпочтения.

 

Лечебные свойства петрушки

 

Рубленую зелень петрушки желательно ввести в свой рацион и употреблять часто, но в разумном количестве. Это растение — настоящее вместилище витаминов А, С, РР и К, а также фолиевой кислоты и минеральных солей – кальция, магния, калия и железа. Есть в ней и антиоксиданты, а витамина С в несколько раз больше, чем в лимоне.

 

Петрушка: польза и вред для здоровья, советы и видео


К основным свойствам петрушки можно отнести:

 

  • способность улучшать и регулировать пищеварение;
  • снимать вздутие живота;
  • предотвращать заражение мочевыводящих путей;
  • повышать иммунитет;
  • оказывать положительное влияние на сетчатку глаза;
  • освежать дыхание и успокаивать кашель;
  • оказывать мочегонное действие и положительно влиять на работу почек;
  • способствует очищению организма от шлаков и токсинов;
  • растение широко используют в косметологии (маски, лосьоны);
  • прекрасно осветляет кожу лица, удаляя пигментные пятна;
  • эфирные масла петрушки обладают бактерицидным действием. Это помогает при воспалении слизистой рта.

 

Не менее важно и ее воздействие на ...

coolkiss Продолжение+видео

Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере

Это интересно
+1

Привилегированный автор 11.03.2019 , обновлено  11.03.2019
Пожаловаться Просмотров: 141  
←  Предыдущая тема Все темы Следующая тема →


Комментарии 0

Для того чтобы писать комментарии, необходимо