Вы качаете пресс? Есть данные, подтверждающие, что это упражнение может принести вред женскому здоровью! Чем же оно опасно? И как правильно качать мышцы пресса девушкам, чтобы избежать негативных последствий? Комплексы упражнений на пресс, сушки и строгие диеты – женщины готовы на многое ради отсутствия живота и тонкой талии
Описание группы
Из чего состоит наша жизнь и что нам интересно в ней. Все о женском!
Активные участники:
Реклама
Все подрубрики
Темы автора
Как правильно ходить чтобы чтобы сбросить до 5кг. в месяц
Экстремальные диеты, сеансы массажа и изнурительные тренировки в тренажерном зале можно заменить… обычной ходьбой
Пожаловаться
Детокс диета – это возможность похудеть, если стандартные программы для похудения не работают
Жизнь в большом городе, плохая экология, стрессы – приводят к накоплению в организме вредных соединений, оказывающих негативный эффект на самочувствие
Пожаловаться
Как правильно пить кофе
Пожаловаться
Картофельная диета – реальная возможность похудеть сытно и эффективно
Один из продуктов, который избегают худеющие – картофель, его обвиняют в большом количестве углеводов и излишней калорийности
Пожаловаться
Полезные хлебцы с тыквой и семечками
Срочно добавьте этот рецепт хлебцев с тыквой в закладки! В их составе исключительно полезные компоненты
Пожаловаться
Винная диета – нестандартный вариант, как убрать от 3 до 5 килограмм лишнего веса быстро
Пожаловаться
Чайная диета – жесткая но эффективная. Похудеть быстро от 3 до 5 кг за 5 дней
Пожаловаться
Отбивные из курицы на сковороде
Пожаловаться
Оладьи из тыквы – отличный рецепт для любителей тыквы
Отличные оладьи из тыквы получаются, если измельчать этот прекрасный оранжевый плод практически до состояния пюре
Пожаловаться
Диета гречка с кефиром – похудеть от 7 до 10 кг. за 7 дней реально
Самые простые и привычные продукты часто оказываются куда эффективнее в вопросах похудения, чем заморская экзотика
Пожаловаться
Питьевая диета – оригинальный вариант избавиться от 5 до 10 кг. веса за 7 дней
Для того, чтобы приобрести фигуру мечты, не все готовы скрупулезно высчитывать калорийность ежедневного рациона или взвешивать всю еду из тарелки
Пожаловаться
Химическая диета от доктора Усамы Хамдий, или как похудеть на 5 кг. за 7 дней
Если понимать, каким образом происходят пищеварительные процессы и взаимодействуют метаболиты, то можно использовать это для качественного похудения
Пожаловаться
Кабачки под сыром в духовке – быстро, вкусно, полезно
Это блюдо на обед из овощей и сыра незаменимо, если есть решимость похудеть и обрести более упругое тело
Пожаловаться
Кабачки в сырной панировке в духовке
Пожаловаться
Последние откомментированные темы: