Эфирные масла не только имеют прекрасные ароматы, а также имеют огромные преимущества для Вашего здоровья. Эфирные масла повышают настроение и работоспособность, облегчают симптомы инфекции и изжоги.
Ароматерапия с эфирными маслами используется в качестве профилактического лечения, для улучшения общего самочувствия.
Нелли Андерсон, известный фармацевт города Карсон-Сити, говорит: "Являясь фармацевтом много лет, я рекомендую использовать эфирные масла при лечении бессонницы, воспаления, проблем с пищеварением и зубами"
Восемь основных эфирных масел для улучшения здоровья:
-
Масло лимона
Содержание этого масла чрезвычайно высоко в лимонене, которое помогает уменьшить симптомы изжоги, а также уменьшить желчные камни. Кроме того, согласно исследованиям, продемонстрированы противоопухолевые эффекты с использованием D-лимонена у пациентов с распространенным раковым заболеванием.
-
Масло розмарина
Ароматические молекулы терпена, обнаруженные в эфире розмарина, в том числе 1,8-цинеол, были изучены в клинических испытаниях и показали улучшение когнитивных способностей, таких как память и концентрация. Розмарин помогает уменьшить головные боли, способствует заживлению клеток дыхательных путей, после простуды.
-
Масло мяты перечной
Эфирное масло мяты перечной относительно недорогое и обладает широким спектром терапевтических свойств. Мята - это восходящая эссенция, обычно используемая для снятия головных болей. Это эфирное масло улучшает работу желудка, уменьшает вздутие живота. Отлично подходит для массажа, если его разбавить в масло-носителе, например, с миндальным маслом.
-
Масло гвоздики
Масло гвоздики имеет мощное противомикробное и противовоспалительное свойства. Гвоздика используется в стоматологических клиниках в течение десятилетий, как анестетик для зубов и десен. Это масло может быть раздражающим для кожи, поэтому рекомендуем разбавлять его до уровня менее 0,5 процента.
-
Масло куркумы
Обладая иммуномодулирующими, противовоспалительными и болеутоляющими свойствами, этот мощный антиоксидант является специей, почитаемой в индийской культуре. Смешивая масло куркумы с лосьонами для тела, Вы можете уменьшить боль в суставах.
-
Масло кофе
Если вы любите запах свежего кофе по утрам, вам понравится масло кофе. Масло кофе тонизирует и придает энергию на весь день.
Масло кофе стимулирует нервную систему, поднимает настроение. Добавив в ванну пару капель масла кофе, вы тонизируете кожу Вашего тела.
-
Масло черного тмина
Черный тмин, широко известный как масло чёрных семян, является мощным экстрактом с более чем 100 фармакологически активными компонентами и антимикробными свойствами. Экстракт семян черного тмина обычно используется для уменьшения симптомов кожных заболеваний, таких как псориаз и экзема.
Ароматерапия с этим маслом уменьшает воспаление легких при астме.
-
Масло Орегано
Известно, что масло орегано помогает бороться с простудой и гриппом. Масло орегано содержит высокие концентрации ароматического фенола, называемого карвакролом, который обладает мощными антибактериальными, противогрибковыми и антивирусными свойствами. Масло орегано также обладает противовоспалительными свойствами и облегчает расстройство желудка.
Принимая во внутрь в виде капсул, способствует уменьшению раздражения горла и желудка.
Важно, что при регулярном употреблении внутрь орегано, возможно негативное влияние на флору кишечника. Поэтому используете его только после обсуждения с врачом или ароматерапевтом.
Эфирные масла - великие целители. Их успокаивающий аромат и исцеляющие преимущества, поднимают настроение и улучшает самочувствие.
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
КОГДА АРТРОЗ КОЛЕНА НЕ ОСТАНОВИТЬ, ПОМОЖЕТ ЛИ ЭНДОПРОТЕЗ?
(1)
churchur
,
13.04.2019
-
ЗАЧЕМ ЖЕВАТЬ СЕМЕНА ЛЬНА
(2)
Карелка
,
02.04.2019
-
КАКУЮ РЫБУ ЛУЧШЕ ПОКУПАТЬ + 5 ПРАВИЛ ВЫБОРА РЫБЫ (ЧАСТЬ 1)
(1)
Карелка
,
02.04.2019
-
ТОШНОТА ПО УТРАМ: ПРИЧИНЫ И МЕТОДЫ ПРОФИЛАКТИКИ
(1)
Sir
,
08.02.2019
-
“СТОППЕРЫ”, ИЛИ 3 СПОСОБА ПЕРЕСТАТЬ ЕСТЬ, КОГДА НЕ ГОЛОДЕН
(1)
Sir
,
27.01.2019
20240419081048