Приближение новогодних праздников не только дарит нам приподнятое настроение, но и напоминает о неизбежной суете, стоянии в очередях, постоянном ощущении, что мы о чем-то забыли, а это редко доставляет удовольствие и заставляет нервничать Попробуем правильно организовать подготовку к празднику и приведем советы, как бороться со стрессом, даже если он и новогодний.
Совет 1, как справиться со стрессом, – составление списка
Для начала спокойно обдумайте, что вам необходимо сделать: покупка подарков, составление новогоднего меню, приобретение продуктов, приготовление блюд, украшение квартиры, поздравление близких людей. Запишите требуемые выполнения пункты со сроками, исключив ненужные. В дальнейшем вам будет проще ориентироваться по составленному списку и ничего не забыть.
Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Польза лимонной воды: Как дожить до 100 лет
(2)
Влад19
,
05.02.2021
-
Узнайте, насколько вы жизнерадостный человек. Тест.
(1)
Лариса
,
17.08.2018
20240425200312