Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
←  Предыдущая тема Все темы Следующая тема →
пишет:

(5 рецептов) Жиросжигающие коктейли - отличное средство для борьбы с лишним весом

Жиросжигающие коктейли - отличное средство для борьбы с лишним весом. Они ускоряют метаболизм, притупляют чувство голода и снабжают наш организм витаминами и минералами. Лучшая пятерка рецептов этих верных помощников диеты.

 

Как приготовить жиросжигающие коктейли дома?

 

На самом деле нет ничего проще. Все, что вам потребуется, это "правильные" ингредиенты и хорошее настроение.

 

Почему эти напитки называются жиросжигающими? А все потому, что для их приготовления используются продукты, ускоряющие метаболизм - фрукты, пряности и специи.

 

Жиросжигающие коктейли. Рецепт №1

 

Легкий коктейль с мятой и лимоном станет идеальным началом дня. Взбодрит, зарядит энергией и поможет в избавлении от лишних сантиметров.

 

  • Киви - 1 штука
  • Лимон - 2 кусочка
  • Мята - 7 веточек
  • Петрушка - 7 веточек
  • Вода - 100 миллилитров
  • Мед - по вкусу и желанию

 

  1. Киви почистить и разрезать на небольшие части. Поместить его в блендер.
  2. К киви добавить лимон, зелень и воду, хорошо перемешать.
  3. Употреблять сразу после приготовления.

 

Жиросжигающие коктейли. Рецепт №2

 

Любителям экзотических фруктов придется по вкусу коктейль с ананасом и грейпфрутом. Эти продукты вместе с тыквенными семечками - одни из лучших сжигателей жира.

 

  • Грейпфрут - ¼ штуки
  • Ананас - 4 кусочка
  • Кефир - 250 миллилитров
  • Семена тыквы - 30 грамм
  • Кокосовое масло - 30 миллилитров

 

  1. Грейпфрут и ананас очистить, разрезать на небольшие кусочки и поместить в блендер.
  2. Добавить к фруктам кефир, семена и кокосовое масло, тщательно перемешать.

 

Запишитесь прямо сейчас и БЕСПЛАТНО на прямой эфир доктора биологических наук Г.Н.Гроссманн

"Волшебная сила Водного Дня для снижения веса тела, оздоровления и омоложения".

Узнайте, как запрограммировать Ваш организм на естественное похудание! Кликайте, чтобы записаться!

 

Жиросжигающие коктейли. Рецепт №3

 

Если вы решили пустить в ход тяжелую артиллерию и максимально быстро сбросить несколько килограммов, незаменимым помощником в этом станет коктейль на основе кефира, корицы и перца. Кисломолочные продукты улучшают работу пищеварительного тракта, а пряности - быстро сжигают калории.

 

  • Кефир - 250 миллилитров
  • Красный перец - 1 щепотка
  • Имбирь - 0,5 чайной ложки
  • Корица - 0,5 чайной ложки

 

  1. Смешайте все ингредиенты, хорошо взбейте в блендере.
  2. Употребляйте сразу после приготовления, лучше всего перед сном.

 

Жиросжигающие коктейли. Рецепт №4

 

Если во время диеты вам захотелось чего-нибудь сладкого, приготовьте себе десерт, которые не навредит фигуре, а, наоборот, станет отличным дополнением диеты.

 

  • Вода - 250 миллилитров
  • Мед - 1 чайная ложка
  • Яблочный уксус - 1 чайная ложка
  • Корица - 1 палочка

 

  1. Воду соедините с медом и уксусом, хорошо перемешайте.
  2. Добавьте корицу. Этот коктейль - идеальное начало дня.

 

Жиросжигающие коктейли. Рецепт №5

 

Так же мощным сжигателем жира считается сельдерей. К тому же, он прекрасно сочетается с другими продуктами в коктейлях и смузи, например, яблоками.

 

  • Зелень сельдерея - 200 грамм
  • Яблоки - 2 штуки
  • Сок лайма - 0.5 штуки
  • Вода - 100 грамм
  • Лед - 0,5 стакана

 

  1. Стебли сельдерея порезать на небольшие кусочки, поместить в блендер и измельчить вместе с очищенными яблоками и соком лайма до воздушной консистенции
  2. Добавить воду, снова взбить. Затем дополнить коктейль измельченным льдом. Вместо льда можно использовать дополнительные 100 грамм воды.

 

Жиросжигающие коктейли - идеальное решение для легкого перекуса, который не только утолит голод, но и поможет избавиться от ненастных калорий. К тому же они очень полезны, так как насыщают организм необходимыми витаминами, которых так мало в диетическом меню. С помощью наших рецептов вы без труда сможете приготовить жиросжигающие коктейли дома.

 

Приятного аппетита!

 

Получите прямо сейчас и БЕСПЛАТНО секретное видео “Как снизить вес без диет”.

Начните снимать вес тела сразу же от первого просмотра. Кликайте, чтобы забрать видео!

 

Материал взят из группы ВК Галины Николаевны Гроссманн (ведущий международный эксперт по похуданию, доктор биологических наук)

Это интересно
+1

17.07.2019
Пожаловаться Просмотров: 645  
←  Предыдущая тема Все темы Следующая тема →


Комментарии временно отключены