Весь день проводите за компьютером?
Не удивительно, что к вечеру шея и плечи болят. Привет, остехондроз!
Точечный самомассаж поможет распрощаться с этими неприятными ощущениями за 10-15 минут. Ну, а если боли стали хроническими, делайте его регулярно. Через несколько сеансов вы почувствуете себя гораздо лучше.
Точки «Божественное омоложение»
Это две симметричные точки, которые находятся на плечах. Если вы поставите чуть согнутые пальцы на плечи, примкнув ими к шее, то, как раз безымянным, средним указательным почувствуете эти зоны. У многих они спазмированы, отчего становятся болезненными и жёсткими. Надавливайте на них в течение 1 минуты. Используйте левую руку для правой стороны, а правую – для левой.
Точки «Ворота сознания»
Они тоже симметричные и располагаются в основании черепа на шее по бокам от позвонков. Большими пальцами рук надавливайте на них сначала сильно, затем постепенно ослабляйте. Воздействуйте на них в течение минуты. Под конец ощутите пульсацию в этих точках.
Кроме облегчения боли, такой массаж нормализует состояние нервной системы и снимает усталость.
Как с помощью подручных средств, без уколов и таблеток избавиться от боли в шее, плече-лопаточной зоне, грудном и поясничном отделе позвоночника, восстановить работу внутренних органов, предотвратить разрушение межпозвоночных дисков и за счет этого избежать операции и предотвратить частичный или полный паралич!
>>> Специальное предложение! Действует только с 07.10 до 11.10! <<<
>>> Черный цвет поглощает 99% света! И 40% стоимости тренинга "Позвоночник от А до Я"! <<<
Материал взят из группы ВК Елены Шведовой (руководитель клиники альтернативной медицины «Гармония» в Израилет)
Это интересно
+2
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Вам не нравится ваш живот? Получить плоский живот в домашних условиях - это легко!
(1)
Bird Effe
,
01.03.2022
-
Похудеть с помощью психологических упражнений вместо приседания со штангой
(1)
Bird Effe
,
26.02.2022
-
Мифы и реальность зрелого возраста
(1)
Bird Effe
,
12.11.2021
-
Не довольны работой своего ЖКТ и хотите наладить питание?
(1)
ЕДО
,
18.10.2021
-
Жить до 120 лет, снизить вес и забыть про врачей
(1)
leontiy
,
17.10.2021
20240424135453