пишет:
Всем известно, что в здоровом теле - здоровый дух. Чтобы поддерживать тело в тонусе, необходимы физические упражнения. Для этого существуют фитнес-клубы, спортивные центры, где можно позаниматься в тренажерном зале, посетить уроки танцев, йоги.
Но есть в нашем организме очень важный орган, который также нуждается в регулярной тренировке.
Это наш мозг!
А тренировать в нем необходимо нейронные связи. И если для поддержания тела в тонусе, мы занимаемся аэробикой, то для тренировки мозга мы используем нейробику - психологические упражнения. Благодаря этой практике, нервные клетки мозга становятся более крепкими, улучшается память.
Это интересно
+1
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Вам не нравится ваш живот? Получить плоский живот в домашних условиях - это легко!
(1)
Bird Effe
,
01.03.2022
-
Похудеть с помощью психологических упражнений вместо приседания со штангой
(1)
Bird Effe
,
26.02.2022
-
Мифы и реальность зрелого возраста
(1)
Bird Effe
,
12.11.2021
-
Не довольны работой своего ЖКТ и хотите наладить питание?
(1)
ЕДО
,
18.10.2021
-
Жить до 120 лет, снизить вес и забыть про врачей
(1)
leontiy
,
17.10.2021
20240419021709