Осанка, движения, походка, жесты, сидячие позы — все это мы воспринимаем, как норму.
Но, как правило, это лишь привычки.
Телесные привычки далеко не безвредные. В их основе лежит запущенное перенапряжение мышц. Впоследствии оно вызывает множество нарушений, особенно заболевания опорно-двигательного аппарата.
Появляются боли в суставах и мышцах, головные боли, организм начинает рано стареть, кишечник работает хуже, ухудшается концентрация внимания, нарушается дыхательная функция и работа головного мозга.
Как и любой шаблон поведения, телесные привычки тоже можно изменить — благодаря правильной работе с телом и сознанием. В результате улучшается не только осанка и фигура — но и восстанавливается эталонная работа внутренних органов.
1 декабря в 19:00 Мск Виктория Леа проведет новый вебинар “Приведите тело в состояние сбалансированного покоя!”.
На встрече Виктория расскажет:
- Как выработать безупречную осанку, уравновесить пропорции тела и научиться непринужденной грациозности движений;
- Почему физические упражнения будут причинять только вред, пока вы не научитесь понимать свое тело и правильно им распоряжаться;
- Как избавиться от мышечных зажимов и вредоносных телесных привычек, разрушающих здоровье;
- Как самостоятельно определить свои “неправильные” жесты и движения;
- Можно ли вернуть природную грацию и устранить телесные зажимы без тренировок и физических упражнений.
Приходите 1 декабря в 19:00 Мск на вебинар Виктории Леа и узнайте, как привести тело в состояние сбалансированного покоя!
Это интересно
+1
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Вам не нравится ваш живот? Получить плоский живот в домашних условиях - это легко!
(1)
Bird Effe
,
01.03.2022
20240419223628