Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
Открытая группа
8178 участников
Администратор мана
Администратор K_sn
Модератор Sabster

Активные участники:

Последние откомментированные темы:

20240423143840

←  Предыдущая тема Все темы Следующая тема →
пишет:

Сладкие рецепты при правильном питании

Если вы придерживаетесь правильного питания, вам наверняка хочется сладкого Существует немало хороших рецептов сладостей, которые не только безопасны для фигуры, но еще и полезны для здоровья.

Итак, первый рецепт.

Конфеты из сухофруктов
Для приготовления конфет вам понадобится: изюм, курага, чернослив, финики без косточек, инжир и другие любимые вами сухофрукты и орехи. Класть ингредиенты «на глаз».

Все измельчить в мясорубке или блендере. Скатать шарики. Можно обвалять их в какао или семенах кунжута. Это, как говорится, на любителя. Выложить их на тарелку, завернутую в целлофан (чтобы конфеты потом легче отделялись) и в морозилку на 2-3 часа.

Невероятно вкусные и полезные конфеты готовы. Кто-то использует такое лакомство вместо энергетических батончиков. Кроме того, это прекрасная альтернатива, т.к. в домашних батончиках нет сахара и лишних консервантов, их удобно брать с собой на работу или в дорогу.

Трехслойное желе

Читать далее...

Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере

Это интересно
0

14.05.2021
Пожаловаться Просмотров: 115  
←  Предыдущая тема Все темы Следующая тема →


Комментарии временно отключены