←  Предыдущая тема Все темы Следующая тема →
пишет:

Открой свою красоту!

Аэробика для полных - звучит интригующе.  В чем особенность? Для полных людей их вес целая проблема. Они комплексуют по этому  поводу и  хотят  избавиться от  ненавистных лишних килограммов любым путем. И большинство, чего греха таить, идут по легчайшему пути – садятся на диету. Да, это естественно, самый легкий путь. Конечно, голодать  трудновато, однако закрыть рот перед тарелкой проще, чем регулярно подвергать себя  физическим упражнениям. А превращается похудение уже совсем в  муки ада, если это дело сочетаешь: ограничиваешь себя в еде, и занимаешься фитнесом. Да, способны  на такой подвиг  лишь немногие, только люди сильные духом. А вы, правда, ведь сильные? Признайтесь себе в том, что лень - матушка мешает вам заняться собой и достать для всего мира вашу удивительную красоту и  стройность. Вы ведь удивительно красивы, постарайтесь это увидеть в себе. Что же вам подойдет? Какие занятия? Я думаю – аэробика.
Мы несколько лет назад еще  пожимали плечами в недоумении, услышав необычное слово аэробика. Но потом  обнаружили:  это - же  то, что необходимо каждому! Ритмическая гимнастика очень доступна и  удобна, она не нуждается в специальном оборудовании и  снаряжении. Можно ею заниматься в любое время: утром, в обеденный перерыв, вечером. Занятия проводить, под приятную музыку, доставляя себе массу удовольствия. Нагрузку,   дозируя индивидуально  под себя.
Источник

Это интересно
0

10.12.2012
Пожаловаться Просмотров: 381  
←  Предыдущая тема Все темы Следующая тема →


Комментарии 0

Для того чтобы писать комментарии, необходимо