←  Предыдущая тема Все темы Следующая тема →

Свободный вечер пятницы – и чем бы нам заняться?

Согласитесь, дорогие читатели, для многих из нас последний день трудовой недели – самый настоящий праздник. И действительно, ведь вечер пятницы можно целиком и полностью посвятить себе, любимым. Но как провести вечер пятницы, чем бы таким заняться, чтобы не только как следует отдохнуть и развлечься после рабочих будней, но и потратить время с пользой? Вот несколько интересных идей.

Идея № 1. Прогуляйтесь по магазинам

Это вовсе не означает, что вы непременно должны посвятить долгожданный пятничный вечер покупкам. Отнюдь. Просто заранее договоритесь с кем-то из друзей о встрече в каком-нибудь большом торговом центре, и там походите по бутикам. Рассмотрите хорошенько новые коллекции, по ходу дела примеряйте понравившуюся вам одежду, обувь, бижутерию. Вот увидите – это до крайности интересное, приятное и при этом вовсе не утомительное занятие. А после походов по магазинам посидите в кафе. За чашечкой кофе вы сможете как следует расслабиться и от души наговориться.

Идея № 2. Сходите в салон красоты

Заранее запишитесь к мастеру и в пятницу после работы окунитесь на пару часов в атмосферу красоты и блаженной истомы. Отдайтесь полностью в умелые руки мастера. И совсем неважно, на какие именно процедуры вы записались: хотите ли вы покрасить волосы, сделать маску для лица, маникюр или педикюр. Главное другое. Когда мастер начнет над вами свои волхвования, закройте глаза и перенеситесь мысленно в какое-нибудь приятное для вас место. Расслабьтесь и некоторое время помедитируйте. Вскоре тревожные мысли отступят и все проблемы забудутся. В итоге вы покинете салон не только похорошевшей, но и как следует отдохнувшей.

Идея № 3. Загляните в бассейн

Всю неделю вы усердно работали, поэтому немудрено, что к вечеру последнего трудового дня вы ощущаете себя уставшей и опустошенной. Очень хороший способ взбодриться и наполнить себя энергией – это в пятницу вечером посетить бассейн. Если же вы не умеете плавать, можете позаниматься аквааэробикой или просто побегать в воде. Преодолевая сопротивление воды, вы не только приведете в тонус мышцы, но и сбросите лишние килограммы. Самое главное, что суставы и позвоночник при этом не напрягаются, поскольку в воде нагрузка на них минимальная.

Идея № 4. Займитесь любимым делом

А как быть, если вы не любите ходить по магазинам и салонам красоты? Как провести вечер пятницы в таком случае? Но ведь наверняка у вас есть какое-нибудь хобби: разгадывание кроссвордов или раскладывание пазлов, вышивание крестиком или вязание. Пятничный вечер как нельзя лучше подходит для того, чтобы посвятить его любимому делу. Кроме всего прочего, на следующий день, в субботу, рано вставать не надо, и, следовательно, можно предаваться своему хобби столько, сколько душе угодно. А если у вас еще нет хобби, вы можете, например, записаться на танцы. Для тех, у кого «сидячая» работа, это вообще просто идеальный вариант. Занятия танцами самым приятным образом отразятся на вашей фигуре, на вашем психоэмоциональном состоянии и настроении. Даже если вы будете посещать клуб только один раз в неделю – вечером в пятницу. …

И вот очередная рабочая неделя близится к завершению. Но теперь вы уже точно знаете, как провести вечер пятницы интересно и с пользой! Приятного вам отдыха!

Источник

Это интересно
0

08.02.2013
Пожаловаться Просмотров: 846  
←  Предыдущая тема Все темы Следующая тема →


Комментарии 0

Для того чтобы писать комментарии, необходимо