пишет:
Привет, мои дорогие друзья! Я уже вам писала, что самое главное в процессе похудения – мотивация. Это такое «ХОЧУ», что мы наполняемся энергией, энтузиазмом и жаждой деятельности!
Мотивация к похудению бывает 2 вариантов:
1 вариант. Мы поправились. Надо бы похудеть, но как бы и так жить можно. Но хочется сбросить вес, потому что:
-отпуск (а как я буду выглядеть на пляже?);
-встреча с друзьями, одноклассниками и т.д (я хочу выглядеть лучше всех.) Хочу комплиментов!;
- к Дню рождения, к Новому году (куплю новый наряд на 2 размера меньше!),
То есть к какой-то дате или для кого-то. И это реально, только будьте готовы, что вес вернётся опять. Скорее всего, такая мотивация исчерпывает себя после данного события. Читать дальше >>
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы: