←  Предыдущая тема Все темы Следующая тема →

8 продуктов, которые спасут щитовидку Продукты, которыми можно попытаться восполнить дефицит йода

 

Большинству россиян не хватает йода. Между тем он не синтезируется в организме и должен поступать с пищей. И в количестве не меньшем, чем 150 мкг в сутки. Но чтобы получить эти самые 150 мкг, недостаточно просто съесть продукты, их содержащие. Нужно есть их правильно.

«Йодистые» продукты нельзя сочетать со следующими овощами ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ..

Это интересно
0

09.04.2019
Пожаловаться Просмотров: 73  
←  Предыдущая тема Все темы Следующая тема →


Комментарии 0

Для того чтобы писать комментарии, необходимо