«Соблюдайте правильное питание, чтобы похудеть!» Эта рекомендация провозглашается с каждого телеэкрана, слышится из уст диетологов, пишется в газетах и журналах. Множество телепередач и публикаций просто засыпают колоссальным объемом информации.
Как в этом потоке отыскать то «золотое зерно», которое применимо для обычной среднестатистической женщины?
Я на жестких диетах никогда не сидела, так как считаю их очень вредными для психики и организма. Вес потерять можно, но он обязательно вернется обратно. Невозможно же всю жизнь просидеть голодом! Да, есть лечебные голодания, но они должны проходить под присмотром врачей (хотя бы в первый раз).
Я за правильный принцип питания. Я долго искала наиболее приемлемый для себя способ питания, и я его нашла. При этом я не голодаю, вес держится сабильный, ничего лишнего не набираю. При этом замечатлеьно себя чувствую! Читать далее…
Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Как правильно заморозить кукурузу на зиму в зернах и в початках
(1)
statica
,
04.08.2021
-
Секреты молодости и красоты азиатских женщин
(1)
Ira - Liska
,
09.04.2018
-
Полезный овощ свекла
(1)
Ira - Liska
,
29.03.2018
-
Как избавиться от пигментных пятен домашними средствами
(1)
Ira - Liska
,
10.01.2018
-
Как похудеть в домашних условиях - без проблем!
(1)
ELiza-Korol
,
07.08.2017
-
Весёлая многодетная семья
(1)
Zvetikova
,
15.02.2017
20240424001044