←  Предыдущая тема Все темы Следующая тема →
пишет:

Эмоциональная Усталость. Чем Грозит? Как Бороться?

Синдром эмоционального выгорания – это особое состояние человека, при котором он регулярно ощущает себя подавленным и уставшим.  Человек истощен морально и физически, не желает заниматься каким-либо трудом, не в силах качественно выполнять свои профессиональные обязанности. Такому человеку рабочий день кажется настоящей пыткой, и даже любимые занятия перестают приносить радость.

В состоянии эмоционального выгорания человек становится апатичен, его эмоции будто “выключаются”. Но есть и другая крайность — раздражение и гнев. Например, ваш стресс связан с работой, а срываетесь вы в итоге на самых близких людей, которые ни в чем не виноваты.

Чтобы вернуть любовь к работе, душевное равновесие и радость жизни, мы приготовили 5 способов справиться с эмоциональным выгоранием. Читать далее…

Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере

Это интересно
0

05.09.2019
Пожаловаться Просмотров: 42  
←  Предыдущая тема Все темы Следующая тема →


Комментарии 0

Для того чтобы писать комментарии, необходимо