←  Предыдущая тема Все темы Следующая тема →
01 пишет:

Тыквенные семечки (семена тыквы): состав, калории, польза и вред здоровья

Здравствуйте, уважаемые читатели сайта! Сейчас тыквы выращивают многие владельцы дач и огородов. Чем полезна тыква, что из нее можно вкусного приготовить, вы можете прочитать на нашем сайте.

Но, в этой стать я хочу более подробно рассказать тыквенных семечек. Семена тыквы вырастают внутри плода, по размеру они не больше 1 см., а пользу могут принести для организма огромную.

Для употребления их необходимо достать из мякоти овоща, тщательно промыть, хорошо просушить с двух сторон.

Для длительного хранения семена лучше пересыпать в плотно закупоренную ёмкость или мешочек из натурального хлопка. Так они могут сохраниться до следующего урожая.

Тыквенные семечки: польза

 

1. Частое употребление семян, благодаря содержанию аргинина, улучшает сон и предотвращает гипертоническое заболевание.

2. Семена тыквы понижают количество плохого холестерина.

3. Содержащие в семенах витамины А и Е награждают женщин упругой и гладкой кожей, предотвращают образование морщин.

4. Частое применение семян предотвращает мужское и женское бесплодие, остеопороз и простатит.

 

Читать далее...

Это интересно
0

01 04.10.2020
Пожаловаться Просмотров: 50  
←  Предыдущая тема Все темы Следующая тема →


Комментарии 0

Для того чтобы писать комментарии, необходимо