Открытая группа
13828 участников
Администратор 1Наталья
Администратор Yury Smirnov
Модератор Stimyl
Модератор TatianA
Модератор reksdog

Активные участники:


←  Предыдущая тема Все темы Следующая тема →
Привилег. пишет:

Как похудеть, сохраняя мышечную массу

Когда мы худеем, то теряем не только часть жира, но и часть мышечной массы. Почему важно в этом процессе сохранять мышцы? Тот человек, который похудел, сохранил и приумножил мышечную массу выглядит гораздо привлекательнее, чем тот, кто просто похудел.  Кроме того, наличие мышц важно если вы хотите сохранить свой метаболизм активным. Чем больше мышечной массы, тем больше мы сжигаем калорий в состоянии покоя и, следовательно, легче избавляемся от лишних килограмм и держим вес под контролем. О том, как худеть, сохраняя мышечную массу, читайте далее>>

Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере

Это интересно
0

Привилег. 20.09.2016
Пожаловаться Просмотров: 175  
←  Предыдущая тема Все темы Следующая тема →


Комментарии 0

Для того чтобы писать комментарии, необходимо