←  Предыдущая тема Все темы Следующая тема →
пишет:

7 доводов для занятия фитнесом под музыку.

Причины делать фитнесс под музыкуКак вы воспринимаете свои усилия во время занятий фитнесом? Ученые провели несколько исследований, результаты которых подтверждают: музыка играет огромную роль в восприятии телесных ощущений во время упражнений. Включая болезненные.

И на самом деле идея использовать музыку во время физических упражнений не нова. Это отвлекает спортсмена, это может даже кардинально изменить эффект от тренировки. Также исследователи открыли, что кроме прослушивания музыки, управление музыкой и ее создание могут оказывать большое влияние на занимающихся. Как такое может быть и дополнительные основания включать музыку во время физических упражнений рассматриваем отдельно….

1. Прослушивание мелодий прекрасный способ отвести свое внимание…

2. Сила движения может увеличиваться при занятиях под музыку….

Полная версия статьи...

Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере

Это интересно
0

07.06.2017
Пожаловаться Просмотров: 161  
←  Предыдущая тема Все темы Следующая тема →


Комментарии 0

Для того чтобы писать комментарии, необходимо