←  Предыдущая тема Все темы Следующая тема →
пишет:

Почему весы не лучший индикатор успеха в фитнесе при снижении веса?

Снижение веса и фитнесПризнайтесь, как часто вы слышите, что кто то постоянно твердит: «Мне необходимо сбросить вес»? Думаю, что это происходит нередко. Но что реально они имеют в виду. Может быть то что «Мне необходимо уменьшить жир тела»? Многие люди говоря так, реально не понимают в чем же различия. Для них в основном это одни и те же понятия. На самом деле, это не одно и то же. И соответственно цели и методы этого разные.

Далее, я объясню вам почему снижение жира тела – не веса тела – должно стать вашей основной задачей. И почему некоторые методы достижения цели могут не работать для вас.

Давайте посмотрим, из чего состоит наш организм. Его составляющие это кости, мышцы, вода, жир и другие ткани. И когда кто то говорит о снижении веса тела, это может означать снижение всех составляющих пропорционально…Узнать больше...

Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере

Это интересно
0

12.09.2017 , обновлено  12.09.2017
Пожаловаться Просмотров: 130  
←  Предыдущая тема Все темы Следующая тема →


Комментарии 0

Для того чтобы писать комментарии, необходимо