Если вы только начали заниматься фитнесом, то естественно, протеиновые коктейли не будут входить в круг ваших первоочередных интересов. Но по мере того, как вы будете развиваться физически и расширять свой кругозор о здоровом образе жизни, вы рано или поздно поймете, что важно не только увеличивать свою физическую активность, но также и рационализировать свой рацион. Ведь человек наполовину то, что он ест.
Рационально или правильное питание это в первую очередь питание своего тела сбалансированным соотношением основных составляющих продуктов: углеводов, жиров и белков. И если работа с большими весами ваш конек то рано или поздно вы столкнетесь с выбором: употреблять или нет протеиновые коктейли, батончики, гели или капсулы. Ведь мир протеиновых добавок развивается с каждым годом и становится разнообразней и насыщенней. Давайте рассмотрим плюсы и минусы протеиновых добавок. Читать больше..
Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Лесная ягода польза и вред. Яркие представители голубика и клюква.
(2)
Юрий47
,
04.01.2022
-
Как отпустить любимого человека
(1)
Onix
,
10.09.2021
-
Любить себя во благо других — Притча
(1)
Малинка24
,
08.08.2021
-
Чем понизить сахар в крови в домашних условиях
(1)
Юрий47
,
18.07.2021
-
В чем заключается правильное питание для похудения
(1)
Маришкааа
,
28.04.2021
-
Рецепт вкусного хлеба дома в хлебопечке
(1)
МОЁ
,
16.01.2021
-
Положительный тест на коронавирус: бессимптомный носитель или человек с симптомами? Кто опаснее?
(1)
Солнечка
,
25.08.2020
-
Неожиданный визит к тёте
(1)
Aglai
,
22.08.2020
-
Художник Левитан и его картины
(1)
Солнечка
,
28.06.2020
-
Коронавирус: у детей в Великобритании наблюдают неизвестный синдром, похожий на токсический шок от инфекции
(1)
vi-covid19.com
,
31.05.2020
20240423121804