Узнайте, какой карнитин выбрать, на что обращать внимание при покупке, чтобы не выкинуть деньги на ветер и получить максимум пользы.
На данный момент времени карнитин выпускается в 3-х формах:
- жидкий
- капсулированный
- в порошке
Все 3 формы одинаково эффективны, но необходимо знать нюансы, на которые необходимо обращать внимание при покупке того или иного вида продукта. Главное следить за дозировкой, она должна быть на уровне 3-5гр. в сутки, это зависит от образа жизни, уровня физической активности и веса человека.
L-карнитин жидкий
1. Если остановить выбор на этом виде жиросжигателя, то главное внимание следует обратить на концентрацию карнитина, она должна быть не менее 10% или больше.
2. Количество углеводов должно быть как можно меньше, ведь углеводы помеха для похудения, особенно те которые имеют высокий гликимический индекс.
3. Внимательно читайте инструкцию, есть такие производители которые экономят и концентрация карнитина составляет всего 7%, такой продукт для похудения малоэффективен, а стоимость его ничуть не ниже аналогов, которые имеют большее содержание карнитина. ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ >>>
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Лесная ягода польза и вред. Яркие представители голубика и клюква.
(2)
Юрий47
,
04.01.2022
-
Как отпустить любимого человека
(1)
Onix
,
10.09.2021
-
Любить себя во благо других — Притча
(1)
Малинка24
,
08.08.2021
-
Чем понизить сахар в крови в домашних условиях
(1)
Юрий47
,
18.07.2021
-
В чем заключается правильное питание для похудения
(1)
Маришкааа
,
28.04.2021
20240425031816