Открытая группа
13337 участников
Администратор 1Наталья
Администратор Yury Smirnov
Модератор TatianA
Модератор Tsarinauk
Модератор reksdog

Активные участники:


←  Предыдущая тема Все темы Следующая тема →
Привилег. пишет:

Как избавиться от бессонницы

 

В статье перечислены несколько методов, способствующих здоровому сну. Надеюсь, что из этой информации вы подберете то, что подойдет именно вам. 

 

Чтобы иммунитет был крепким, а здоровье отменным, необходим здоровый сон. Простые советы помогут легко уснуть, сладко поспать и эффективно восполнить резервы энергии.

 

В жизни человека хватает потрясений, забот и волнений, поэтому ко многим в гости приходит госпожа Бессонница, которая мешает заснуть. Но не торопитесь принимать специальные препараты. Можно прибегнуть к менее безопасному «снотворному».

 

 kissПродолжение+видео

Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере

Это интересно
+1
 

Привилег. 09.12.2018
Пожаловаться Просмотров: 320  
←  Предыдущая тема Все темы Следующая тема →


Комментарии 1

Для того чтобы писать комментарии, необходимо
11.12.2018

Хорошая статья. Согласна, что не надо торопиться приниматься специальные снотворные препараты, надо стараться найти другие пути.

Но терпеть бессонницу тоже нельзя. Покупать снотворные в аптеке считаю неразумным, они могут не подействовать (в лучшем случае) или навредить.

Поэтому я решила пойти к врачу. Оказалось все несложно. Сдала анализы, прошла обследование. Выписали мне таблетки реслипа на 6-7 дней. Доктор сказал, что больше их принимать не имеет смысла. Если не подействует, то прийти опять к нему.

Но не пришлось. Через неделю я отложила таблетки и продолжала спать без них. Хорошо засыпала, вставала тоже без особых проблем. Конечно, хотелось еще поспать или просто поваляться...но это обычное явление. Так что делаю вывод, что мне попался хороший доктор, которых выписал мне хорошие таблетки.