←  Предыдущая тема Все темы Следующая тема →
пишет:

Йога утром на 15 минут взбодрит на весь день

УТРЕННЯЯ ЙОГАВспомните свое утро в начале недели в понедельник. Так хочется спать, а надо идти на работу после выходных дней. Как сделать так, чтобы утреннее пробуждение было более быстрым и как получить заряд энергии на весь день? Бьюсь об заклад, что большинство в эту минуту сразу же подумали о чашке кофе. Но что вы скажете, если я вам предложу другой путь к бодрости на весь день. Я говорю об утренней йоге, которая замет у вас немного времени а даст положительный заряд на весь день. Что вы сказали? Йога это очень сложно? Волнуетесь, что не сможете правильно выполнить все позы? Можете не беспокоиться, предлагаемые позы просты в освоении и не требуют особых навыков. С помощью их вы также сможете отказаться от лишней чашке кофе, которое несет не только привыкание, но лишнюю порцию кофеина в организм, что нельзя назвать полезным для здоровья. Предлагаю попробовать йогу утром, ведь отказаться от этого можно всегда…

Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере

Это интересно
0

04.01.2019 , обновлено  04.01.2019
Пожаловаться Просмотров: 190  
←  Предыдущая тема Все темы Следующая тема →


Комментарии 0

Для того чтобы писать комментарии, необходимо