ТОП-10: В каких продуктах больше всего кальция?

Ниже мы собрали для вас продукты, которые содержат большое количество кальция:

1. Семена чиа содержат около 200 мг кальция на одну столовую ложку. Три ложки в день замещают стакан молока. Помимо чиа, высокая концентрация кальция отмечена в кунжуте, маке и семенах льна.

2. Сардины являются одним из лучших источников немолочного кальция. 300 грамм рыбы могут полностью удовлетворить дневную потребность организма в кальции. У Сардин кальций сконцентрирован в костях.

3. Миндаль помимо кальция, добавит в ваш организм клетчатку и протеин. Многие диетологи ценят уникальные свойства орешка Читать далее >>

		Это интересно 0	Как всё будет выглядеть в блоге: ТОП-10: В каких продуктах больше всего кальция? Ниже мы собрали для вас продукты, которые содержат большое количество кальция Скопируйте код для блога: <div style="border:1px solid #E8E8E8;margin:10px auto;padding:10px 15px;"> <a href="https://subscribe.ru/" style="display:block;"><img src="https://subscribe.ru/img/logokanal.png" style="margin:0;border: 0;" alt=""/></a> <a href="https://subscribe.ru/group/krasivaya-zdorovaya-i-lyubimaya/15514223/" style="border-color:#E8E8E8;border-style:solid;border-width:1px 0;color:#555555;display:block;font-family:trebuchet MS;font-size:1.2em; font-weight:bold;margin:5px 0;padding:5px 0;text-decoration:none;"> ТОП-10: В каких продуктах больше всего кальция? </a> <div class="insert-intro" style="font-family:trebuchet MS;"> Ниже мы собрали для вас продукты, которые содержат большое количество кальция </div> </div> ТОП-10: В каких продуктах больше всего кальция? <div style="border:1px solid #E8E8E8;margin:10px auto;padding:10px 15px;"> <a href="https://subscribe.ru/" style="display:block;"><img src="https://subscribe.ru/img/logokanal.png" style="margin:0;border: 0;" alt=""/></a> <a href="https://subscribe.ru/group/krasivaya-zdorovaya-i-lyubimaya/15514223/" style="border-color:#E8E8E8;border-style:solid;border-width:1px 0;color:#555555;display:block;font-family:trebuchet MS;font-size:1.2em; font-weight:bold;margin:5px 0;padding:5px 0;text-decoration:none;">ТОП-10: В каких продуктах больше всего кальция?</a> <div style="font-family:trebuchet MS;"> Ниже мы собрали для вас продукты, которые содержат большое количество кальция </div> </div>

Bullet600

Привилег. 21.01.2019

В избранное Пожаловаться Просмотров: 166

Комментарии ⁰

Красивая, здоровая и любимая! 2868

Важные темы:

Активные участники:

Последние откомментированные темы:

ТОП-10: В каких продуктах больше всего кальция?

Комментарии временно отключены

Открытая группа
13946 участников