←  Предыдущая тема Все темы Следующая тема →
пишет:

Огурец и его полезные свойства для организма человека

Многи используют огурец при диете и даже устраивают разгрузочные дни. Как мне нравится свежий и хрустящий огурчик сорванный сразу с лианы, а порой мы даже и не задумываемся в чем их польза и вред.  Вот давайте и выясним сколько в них содержится калорий и витаминов.

Огурцы, а иногда их называют и зеленцы, самыми первыми появляются на наших столах, не считая редиса, зеленого лучка и зелени - это одни из первых овощей, которые вырастают в наших огородах. 

Огурец травянистое однолетние растение относящееся к семейству тыквенных. Впервые культивировать огурец начали в Индии. Сейчас эта культура растет по всей планете и насчитывает очень много разновидностей и сортов.

Наши далекие предкие, еще тогда знали о полезных свойствах огурцов для человеческого организма и старались применить его полностью включая сок, кожуру и мякоть растения. Огурец состоит до 97% из воды и в нем находится малое количество белков, жиров и углеводов, и поэтому считается продуктом самым низким по калориям. 

В составе огурца содержатся макро- и микро-элементы и другие органические вещества которые помогают в обмене веществ. Они помогаю усваивать другие продукты питания, улучшают пищеварение и аппетит.

Читать статью полностью>>>

Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере

Это интересно
0

12.10.2019
Пожаловаться Просмотров: 37  
←  Предыдущая тема Все темы Следующая тема →


Комментарии 0

Для того чтобы писать комментарии, необходимо