+ пишет:
Всё серо и обыденно и ничто не вызывает интереса. Вам знакомо такое состояние? Это знакомо всем. Другой вопрос: как долго это состояние длится? Часто именно скука сопровождает депрессию и постоянное внутреннее напряжение. Медитация при этом просто и незамысловато предлагает руководствоваться словами - ориентирами: «хочу, не хочу, и нравится, не нравится». Нравится ли мне то, что и как я делаю? Что я хочу и чего не хочу? Трудно не согласиться с тем, что именно с таких вопросов и следует начинать разборки со своей скукой.
Это интересно
+1
|
|||
Последние откомментированные темы: