Открытая группа
1393 участника
Администратор SveT
Администратор Sinergia
Модератор Global idea
Модератор Шторм
Модератор _Naomi_

Последние откомментированные темы:

20200408002738

←  Предыдущая тема Все темы Следующая тема →

Бесценные полифенолы: как увеличить их употребление?

Полифенолы – это компоненты растительных продуктов, которые выступают в роли сильных антиоксидантов. Регулярное употребление полифенолов для хорошего самочувствия. 

Полифенолы и антиоксиданты

1. Выбирайте ярко окрашенные фрукты и овощи

Много полифенолов содержится в ярко окрашенных овощах, фруктах и крупах. Такие яркие цвета, как красный, пурпурный, черный являются признаками того, что данный продукт богат полифенолами. Поэтому водите в свой рацион питания гранат, чернику, голубику, красный виноград, клюкву, черный рис, пурпурный картофель, ячмень и другие.ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ..

Это интересно
0

13.07.2016
Пожаловаться Просмотров: 274  
←  Предыдущая тема Все темы Следующая тема →


Комментарии 0

Для того чтобы писать комментарии, необходимо