Наш организм всегда нуждается в богатой питательными веществами пище. И брокколи здесь является одним из самых мощных источников питательных веществ, различных витаминов и элементов.
Капуста брокколи – это очень полезный овощ, который относят к однолетнему овощному семейству капустных. Эта разновидность капусты богата микроэлементами и витаминами.
Брокколи содержит в себе большое количество необходимых человеку элементов. Эта чудо-капуста содержит витамины С, U, РР, К,Е и витамины группы В (1,2,5 и 6), провитамин А, бета-каротин, кальций, цинк, железо, натрий, магний, медь, фосфор, калий, серу, марганец, селен, фолиевую кислоту.
Несмотря на богатый состав, продукт низкокалорийный, поэтому его часто используют для похудения. Брокколи включают в свой рацион люди, которые следят за своим здоровьем и поддерживают фигуру в тонусе и стройности. Читать полностью…
Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Как навредить ребенку оценкой
(1)
lisk
,
24.03.2018
-
Авторам и участникам
(1)
Аnetta
,
03.08.2017
-
Как успокоить кашель у ребенка ночью, народные средства
(1)
DarinA
,
17.01.2017
-
Ногти будут рады! Избавляемся от кутикулы раз и навсегда!
(1)
AnnaKlan
,
09.11.2016
-
Красивые длинные, средние, короткие вечерние платья 2016 года...
(1)
светвконцетоннеля
,
21.05.2016
20240419142524