Запеканка "три капусты"

Нежная запеканка «три капусты»брокколи+брюссельская+белокочанная Вкусное и красивое блюдо из нескольких сортов капусты. Не калорийное и очень сытное. Прекрасно подходит для ужина, на горячее в обед. Капуста содержит множество витаминов, брокколи по количеству бета-каротина сравнима с морковью и тыквой.

Состав

400 г белокочанной капусты
400 г брокколи (можно замороженной)
400 г брюссельской капусты (можно замороженной)
400 г любого мясного фарша
1 морковка
1 луковица
2 помидора
150 г твердого сыра
4-5 яиц
100 мл молока
растительное масло для жарки, соль.

Приготовление

Белокочанную капусту нашинковать не очень мелко, лук нарезать кубиками, морковь натереть. Обжарить на растительном масле лук, добавить морковь и капусту, посолить. Тушить на малом огне до полуготовности. Капуста должна остаться плотной

ЧИТАТЬ ПОДРОБНЫЙ ПОШАГОВЫЙ ФОТО РЕЦЕПТ НА http://vkusnodlyavseh.ru/blyuda-iz-ovoshhej/zapekanka-iz-kapusty

		Это интересно 0	Как всё будет выглядеть в блоге: Запеканка "три капусты" Нежная запеканка «три капусты»брокколи+брюссельская+белокочанная Вкусное и красивое блюдо из нескольких сортов капусты Скопируйте код для блога: <div style="border:1px solid #E8E8E8;margin:10px auto;padding:10px 15px;"> <a href="https://subscribe.ru/" style="display:block;"><img src="https://subscribe.ru/img/logokanal.png" style="margin:0;border: 0;" alt=""/></a> <a href="https://subscribe.ru/group/kulinariya-i-kulinarnyie-retseptyi-vkusnoj-edyi/12011337/" style="border-color:#E8E8E8;border-style:solid;border-width:1px 0;color:#555555;display:block;font-family:trebuchet MS;font-size:1.2em; font-weight:bold;margin:5px 0;padding:5px 0;text-decoration:none;"> Запеканка "три капусты" </a> <div class="insert-intro" style="font-family:trebuchet MS;">Нежная запеканка «три капусты»брокколи+брюссельская+белокочанная Вкусное и красивое блюдо из нескольких сортов капусты </div> </div> Запеканка "три капусты" <div style="border:1px solid #E8E8E8;margin:10px auto;padding:10px 15px;"> <a href="https://subscribe.ru/" style="display:block;"><img src="https://subscribe.ru/img/logokanal.png" style="margin:0;border: 0;" alt=""/></a> <a href="https://subscribe.ru/group/kulinariya-i-kulinarnyie-retseptyi-vkusnoj-edyi/12011337/" style="border-color:#E8E8E8;border-style:solid;border-width:1px 0;color:#555555;display:block;font-family:trebuchet MS;font-size:1.2em; font-weight:bold;margin:5px 0;padding:5px 0;text-decoration:none;">Запеканка "три капусты"</a> <div style="font-family:trebuchet MS;">Нежная запеканка «три капусты»брокколи+брюссельская+белокочанная Вкусное и красивое блюдо из нескольких сортов капусты </div> </div>

mamasama

18.07.2016

В избранное Пожаловаться Просмотров: 354

Комментарии ⁰

Кулинария и кулинарные рецепты вкусной еды 10526

Важные темы:

Активные участники:

Последние откомментированные темы:

Запеканка "три капусты"

Комментарии временно отключены

Открытая группа
3450 участников