Открытая группа
3414 участников
Администратор Лена Ж
Администратор obzhora

Описание группы

Милости просим всех гурманов в нашу вкусную группу. Мы обсуждаем вопросы правильного здорового питания и здоровый образ жизни.Группа объединяет людей, готовящих блюда своими руками дома и знают все секреты домашней 
кухни! Вы много узнаете секретов, о которых не говорят.

Пригашаем в группу тех, кто хочет быть ЗДОРОВЫМ, ВОССТАНОВИТЬ ЗДОРОВЬЕ

Блог владельца группы =

= Сайт владельца группы =

= Готовим вместе  =

= Вкус здоровья =

Правила обязательны для авторов: 

1. писать вступление рецепта

2. состав ингредиентов

3. немного рецепта..

4. ссылка обязательна только в новом окне

5. ставим подпись (кто автор статьи)

6. определяем тему в рубрику

Если хоть 1 из пунктов не выполняется-тема удаляется, а автор блокируется.

Видео инструкция публикации  Администрация



Модератор Romashka-44
Модератор Мария К.
Модератор iryna13
Модератор vnk-sab
Модератор Mila Dnich

Активные участники:


Все подрубрики

Темы автора schuscha

Блины из цельнозерновой муки на молоке

Вместо обычной муки в блинах успешно используется цельнозерновая
Комментировать  7 просмотров vote 0

Омлет с помидорами и сыром на сковороде

Такой омлет способен превратить мужчину в героя, а детей в послушных ангелов
schuscha 3 дня назад
Пожаловаться
Комментировать  25 просмотров vote 0

Морковная запеканка с творогом рецепт

Оранжевую и такую полезную морковь можно активно добавлять и в десерты
schuscha 5 дней назад
Пожаловаться
Комментировать  14 просмотров vote 0

Похудеть быстро можно — но осторожно! Меню на 1000 калорий в день — кому подойдет, а кому не стоит…

Диетологи рекомендуют уменьшать вес не торопясь, одновременно увеличивая физическую активность, если Вы хотите добиться долгосрочного результата при похудении
Комментировать  14 просмотров vote 0

Тушеные кабачки с помидорами

Тушеные кабачки очень вкусные, если делать их с румяным луком и томатами
Комментировать  9 просмотров vote 0

Творожная запеканка с кокосовой стружкой

Привкус кокосовой стружки никогда не бывает лишним
Комментировать  27 просмотров vote 0

Полезные свойства лука для здоровья — или 6 очень важных причин есть больше лука

Репчатый лук появился в рационе человека много веков назад
Комментировать  40 просмотров vote 0

Штрудель из лаваша с яблоками рецепт

Что нужно детям? Вкусного чего-нибудь и сладкого
Комментировать  26 просмотров vote 0

Мясо с черносливом в духовке

Лучше мясного блюда просто не придумать
Комментировать  36 просмотров vote 0

Хлебцы с тыквой

Срочно добавьте этот рецепт хлебцов с тыквой в закладки! В их составе исключительно полезные компоненты
Комментировать  26 просмотров vote 0

Абрикосовый кекс

Этот кекс – спонтанное решение, когда ребенок срочно захотел вкусный завтрак
Комментировать  19 просмотров vote 0

Сырные лепешки на кефире на сковороде

Если закончился хлеб, то ему можно быстро сделать вкусную замену
Комментировать  26 просмотров vote 0

Оладьи из тыквы рецепт с фото

Отличные оладьи из тыквы получаются, если измельчать этот прекрасный оранжевый плод практически до состояния пюре
Комментировать  28 просмотров vote 0

Рецепт вкусного имбирного печенья

В холодные дни запах специй от выпечки наполняет дом неповторимым ощущением уюта и радости
Комментировать  33 просмотра vote 0

Голубика — полезные свойства ягоды и профилактика от 12 болезней

Голубика – небольшая ягода, которая издревле известна как источник полезных веществ
Комментировать  20 просмотров vote 0

Картофельная пицца на сковороде

Картофельная пицца на сковороде – отличный вариант, если отварной картофель остался со вчерашнего дня
Комментировать  14 просмотров vote 0

Курица маринованная для жарки на сковороде

Для нежности и сочности мяса нам необходимо немного поколдовать над ним в процессе приготовления
Комментировать  31 просмотр vote 0

Удивительно полезный орех кешью. Узнайте чем полезен кешью для вашего здоровья

Орех кешью сегодня является достаточно популярным продуктом
Комментировать  59 просмотров vote 0

Омлет с кабачками на сковороде

Кабачки – отличная основа для приготовления омлета
Комментировать  34 просмотра vote 0

Смузи для похудения рецепт

В любую пору года следует внимательно относиться к работе своего кишечника
Комментировать  43 просмотра vote 0

Пшенная каша — чем полезна и при каких болезнях рекомендуют пшено? 7 рецептов вкусной каши

Первые упоминания о культивировании и употреблении пшена в пищу китайцами и монголами относятся к 3-му веку до нашей эры
Комментировать  34 просмотра vote 0

Отбивные из курицы на сковороде

Это простейший рецепт отбивных из курицы
Комментировать  36 просмотров vote 0

Правильное питание — с чего начать

Когда речь заходит о правильном питании, многие начинают морщиться, ибо вовсе не хотят отказываться от прежних привычек
Комментировать  39 просмотров vote 0

Яичная диета — это возможность похудеть на 20 кг за месяц не слишком мучаясь голодом

Яичная диета – супер эффективная, доступная и несложная для худеющего
Комментировать  64 просмотра vote 0

Все о греческом йогурте: чем полезен, кому рекомендован и как приготовить в домашних условиях

Йогурт – продукт питания, который стал для многих неотъемлемой частью рациона
Комментировать  41 просмотр vote 0

Диета на перловке, или дробь 16. Как похудеть на любимой каше Петра Первого за 14 дней на 9 кг?

Перловка относится к тем кашам, которые мало кто любит, ее презрительно называют мужицким рисом, или дробь 16
Комментировать  55 просмотров vote 0

Кокос при похудении

Согласитесь, вы нечасто покупаете кокосы? Но каждый раз, покупка столь экзотического ореха может поднять настроение и принести неоспоримую питательную ценность для организма
Комментировать  40 просмотров vote 1

Диет много — какую диету выбрать? Краткий обзор 6 диет

В те времена, когда человек добывал себе пищу заостренной палкой, ему приходилось тратить много энергии на преодоление препятствий для добычи пищи
Комментировать  58 просмотров vote 0


Подрубрики