Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
Открытая группа
3450 участников
Администратор Лена Ж
Администратор obzhora

Описание группы

Милости просим всех гурманов в нашу вкусную группу. Мы обсуждаем вопросы правильного здорового питания и здоровый образ жизни.Группа объединяет людей, готовящих блюда своими руками дома и знают все секреты домашней 
кухни! Вы много узнаете секретов, о которых не говорят.

Пригашаем в группу тех, кто хочет быть ЗДОРОВЫМ, ВОССТАНОВИТЬ ЗДОРОВЬЕ

Блог владельца группы =

= Сайт владельца группы =

= Готовим вместе  =

= Вкус здоровья =

Правила обязательны для авторов: 

1. писать вступление рецепта

2. состав ингредиентов

3. немного рецепта..

4. ссылка обязательна только в новом окне

5. ставим подпись (кто автор статьи)

6. определяем тему в рубрику

Если хоть 1 из пунктов не выполняется-тема удаляется, а автор блокируется.

Видео инструкция публикации  Администрация



Модератор Romashka-44
Модератор Мария К.
Модератор iryna13
Модератор vnk-sab

Активные участники:


Все подрубрики

Темы автора schuscha

Рецепты приготовления яиц

Яйца всмятку и вареные яйца являются очень легкоусвояемыми блюдами (нашей пищеварительной системе требуется 90 минут на их усвоение), жареные и сваренные вкрутую чуть меньше (на это уходит примерно в два раза больше времени, то есть около 180 минут)
Комментировать  41 просмотр vote 0

Пицца с моцареллой

«Баффало Маргарита» Оригинальный рецепт для приготовления идеальной тонкой пиццы Маргарита в домашних условиях с моцареллой из буйволиного молока и свежими помидорами
Комментировать  48 просмотров vote 0

Жаркое из говядины за 15 минут

Если возможно, вы должны использовать вок , чтобы приготовить жаркое из говядины
Комментировать  62 просмотра vote 0

5 рецептов из кальмаров

Простые рецепты из кальмаров, доступные каждому
Комментировать  46 просмотров vote 0

Соус для спагетти с говяжьим фаршем

Этот рецепт с самым высоким рейтингом требует чеснока, орегано, базилика, соли и перца
Комментировать  30 просмотров vote 0

Чебуреки домашние из пресного теста с луком и мясным фаршем

Замечательный рецепт приготовления классических чебуреков из пресного теста со смешанным мясным фаршем и репчатым луком со специями, которые приятно удивят своими великолепными вкусовыми качествами и обязательно понравятся многим!   Читать на сайте
Комментировать  42 просмотра vote 0

Дрожжевое тесто в холодильнике

Ингредиенты Мука — 4 стакана Молоко — 0,5 литра Дрожжи сухие — 1 ст
Комментировать  24 просмотра vote 0

Кабачки в мультиварке

Кабачки в мультиварке — быстро приготовляемое и достаточно полезное блюдо, которое подойдет и вегетарианцам, и тем, кто особенно следит за своей фигурой
Комментировать  48 просмотров vote 0

Сочные котлеты из индейки

Мясо индейки очень нежное и диетическое, а котлетки из него получаются невероятно мягкие и сочные, главное — не пересушить их
Комментировать  78 просмотров vote 0

Борщ в мультиварке

Наваристый борщ, приправленный свежей зеленью и сметаной — одно из самых популярных блюд в современной русской кухне
Комментировать  49 просмотров vote 0

Рецепты кулинарии

Готовьте быстро и вкусно, простые рецепты  и идеи здорового питания,   с фото и видео, созданные для реальной повседневной жизни
Комментировать  110 просмотров vote 0

Смузи для похудения рецепт с черносливом и льном

В любую пору года следует внимательно относиться к работе своего кишечника
Комментировать  57 просмотров vote 0

ПП – рецепт вкусного и полезного имбирного печенья с цельнозерновой мукой

В холодные дни запах специй от выпечки наполняет дом неповторимым ощущением уюта и радости
Комментировать  38 просмотров vote 0

Банановая диета – один из вариантов похудеть на 3 кг. за 3 дня, недорого

Каждый человек, который хоть раз хотел сбросить немного лишнего веса, в курсе, что банан – настоящий запретный плод, мешающий похудению
Комментировать  46 просмотров vote 0

Низкокалорийное пюре из цветной капусты, быстро и вкусно

Хочу предложить вашему вниманию простой рецепт пюре из цветной капусты
Комментировать  53 просмотра vote 0

6+1=7 лепестков. Диета цветик-семицветик, как вариант шведской диеты Анны Юханссон

Некоторые диеты, сами по себе неплохие, часто подвергаются метаморфозам
Комментировать  57 просмотров vote 1

Полезный и вкусный хлеб из цельнозерновой муки своими руками

Интересное сочетание цельнозерновой пшеничной и ржаной муки при выпечке хлеба
Комментировать  60 просмотров vote 0

Как не набрать лишний вес

Как сидя дома, сохранить красивую фигуру и не набрать лишний вес? Каким советам следовать, чтобы не растолстеть работая фрилансером? Увы, работа дистанционно не только напрочь сбивает привычный распорядок дня, но и заставляет расслабиться
Комментировать  42 просмотра vote 0

Омлет с кабачками на сковороде – вкусное и полезное блюдо

Кабачки – отличная основа для приготовления омлета
Комментировать  50 просмотров vote 0

Шоколадная диета – радость сладкоежек Похудеть на 7 кг. за 7 дней сложно, но можно

Несмотря на то, что от сладостей поправляются, а шоколад – в принципе главный враг стройной талии, существует и шоколадная диета
Комментировать  44 просмотра vote 0

Хотите стройную фигуру? Китайская диета поможет вам добиться заветного результата

Изящный и тонкий силуэт китаянки,  которая словно бы плывет – так плавно движутся ее крохотные ножки – остается предметом зависти для многих худеющих
Комментировать  74 просмотра vote 0

Питание LCHF – это возможность похудеть без голода на низкоуглеводной диете от доктора Андреаса Энфельдта

Питание LCHF начало свое шествие в 2000 году и быстро завоевало заслуженную популярность
Комментировать  219 просмотров vote 0

Фруктовая диета – это вкусное и насыщенное витаминами похудение!

Есть такие диеты, которые лучше практиковать в соответствующие сезоны
Комментировать  46 просмотров vote 0

Диета от доктора Роберта Аткинса

Наибольшим доверием пользуются диеты, которые разработали профессиональные врачи
Комментировать  53 просмотра vote 0

Диета Кима Протасова – это механизм проверенный временем

Человек выбирает для себя диету, исходя из целей, которые хочет достичь
Комментировать  63 просмотра vote 0

Овсяная диета – это возможность похудеть с пользой для здоровья и не дорого

Овсяные хлопья входят в рацион любой диеты, кроме самых жестких белковых
Комментировать  48 просмотров vote 0

Английская диета – это 1000 ккал. в день, и в итоге похудеть на 7 кг. за 21 день

Не все диеты основаны на строжайших ограничениях, из-за которых вес теряется, но человек чувствует себя постоянно голодным
Комментировать  38 просмотров vote 0


Подрубрики