Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
←  Предыдущая тема Все темы Следующая тема →
пишет:

Минтай запеченный с овощами и сыром.

 

Минтай запеченный с овощами и сыром

 

Ингредиенты  
  • 1 кг минтай филе
  • 2 шт лук репчатый
  • 4 шт морковь
  • 200 гр сыр
  • 0,5 шт лимон
  • по вкусу майонез
  • по вкусу соль
  • по вкусу перец
 
 

Инструкции    

  1. С половинки лимона выдавить сок.
  2. Лук почистить и порезать не большими кубиками.
  3. Морковь почистить и натереть на крупное терке.
  4. Сыр натереть на мелкой терке.
  5. Филе минтая посолить, поперчить по вкусу, полить лимонным соком и дать не много постоять.
  6. Лук с морковью не много обжариваем в разогретой сковороде на растительном масле.
  7. В форму для выпекание выкладываем половину обжаренных овощей и распределяем равномерно по дну формы.
  8. Сверху кладем филе минтая и выкладываем оставшиеся овощи закрывая рыбу.
  9. Смазываем не много майонезом и посыпаем сыром.
  10. Выпекаем, в разогретой до 180 градусов духовке, 25 минут.
  11. Очень хорошо к этой рыбе как гарнир подходит картофельное пюре .  источник рецепта

Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере

Это интересно
0

30.06.2017
Пожаловаться Просмотров: 1248  
←  Предыдущая тема Все темы Следующая тема →


Комментарии временно отключены