пишет:
Простой и полезный салат из капусты незаменим для повседневного рациона тех, кто следит за своим питанием. Предлагаю одну из разновидностей капустного салата, включающую кроме свежих овощей еще и кунжут и кунжутное масло, которые являются источниками кальция, фосфора и цинка, а также считаются сильными антиоксидантами и помогают в борьбе с онкологическими заболеваниями.
Ингредиенты:
Капуста белокочанная — 250 г
Морковь — 150 г
Сельдерей стеблевой — 100 г
Кунжут — 20 г
Кунжутное масло — 45 мл
Перец черный молотый — ¼ ч.л.
Сахар (песок) — 5 г
Соль морская — ¼ ч.л.
Уксус яблочный — 45 мл
Яблоки (160 г) — 1 шт.
Читать далее >>
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы: